瑜伽悦身心
407 2026/11/1 可用
群聊简介
瑜伽悦身心线上瑜伽公益课，每周四晚上8点准时相约，适合想要塑形美体、提升柔韧性、舒缓压力和放松身心的朋友参与。无需复杂基础，在安静舒适的空间里跟随练习，感受瑜伽呼吸、体式与冥想带来的平衡与能量，让忙碌生活慢下来，在每一次伸展中遇见更自在的自己。
健身
1017 个精选群聊
Category for 健身
抖音减肥毕业班💪
92 2026/10/31 可用
群聊简介
抖音减肥毕业班是一个专注健康管理、科学减脂与生活方式养成的交流社群，适合想通过每日打卡、运动记录和低卡食谱分享提升自律力的朋友加入。在这里可以互相监督、交流饮食搭配与居家运动经验，记录每一点进步，稳步培养健康习惯，朝着更好的自己努力上岸。群内倡导均衡饮食、适度运动和理性减重，拒绝极端节食，让减脂过程更轻松、更持久，一起坚持到底！
健身认知提升群
352 2026/10/31 可用
群聊简介
健身认知提升群，专注健身交流、日常分享和剪辑交流，适合正在增肌减脂、体态改善、提升训练效率、学习饮食管理和运动习惯的朋友加入；这里可以聊训练计划、动作技巧、器械使用、健身打卡，也欢迎分享生活日常和视频剪辑心得，轻松交流不尬聊，氛围友好真实，拒绝广告和不文明内容，想提升健身认知、拓展运动交流圈的都可以进。
跑友群
58 2026/10/31 可用
群聊简介
欢迎加入跑友群，这里汇聚热爱跑步、慢跑、健身和马拉松的跑友，大家一起分享跑步路线、训练计划、配速经验、装备测评和打卡心得，交流从入门到进阶的实用技巧，倡导文明素质、友善互助、健康运动的群氛围，无论你是晨跑爱好者、夜跑党还是备战半马全马，都能在这里找到同频伙伴，一起坚持跑起来、快乐动起来。
减肥打卡群
63 2026/10/31 可用
群聊简介
欢迎加入减肥打卡群，这里是一个以相互监督、互相鼓励、坚持自律为核心的减脂交流小天地，适合正在减肥、控制饮食、坚持运动、记录体重、养成健康生活习惯的你；每天打卡不摆烂，分享低卡饮食、运动计划、喝水提醒、作息调整和减脂心得，让减肥路上不再孤单，一起稳稳变瘦、快乐打卡、慢慢见证更好的自己。
十万个why
55 2026/10/31 可用
群聊简介
十万个why健身交流分享群，聚集热爱运动和想提升身材管理的小伙伴，在这里一起分享健身经验、训练计划、减脂增肌方法、动作技巧和饮食搭配，适合健身新手入门、老手进阶、打卡监督和问题互答，欢迎来交流干货、一起学习，让每一次发问都有答案，每一次坚持都更有方向。
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