瑜伽悦身心

瑜伽悦身心线上瑜伽公益课，每周四晚上8点准时相约，适合想要塑形美体、提升柔韧性、舒缓压力和放松身心的朋友参与。无需复杂基础，在安静舒适的空间里跟随练习，感受瑜伽呼吸、体式与冥想带来的平衡与能量，让忙碌生活慢下来，在每一次伸展中遇见更自在的自己。