健身交流
11 2026/10/28 可用
群聊简介
欢迎加入健身交流群，这里适合关注健身、减脂、增肌、塑形、体能提升的朋友一起交流分享，无论你是健身新手还是有一定训练基础，都可以在群里咨询训练计划、动作技巧、饮食搭配、器械使用、打卡方法等常见健身问题，大家一起互相学习、共同进步，营造轻松友好的健身交流氛围；本群倡导健康生活方式，拒绝黄赌毒及一切不良内容，欢迎热爱运动、想要坚持变好的你一起加入。
健身
1008 个精选群聊
Category for 健身
永瘦宫
16 2026/10/29 可用
群聊简介
永瘦宫是一个专注减肥、瘦身、减脂和健康体重管理的交流打卡群，适合正在努力控卡、坚持运动、学习轻食搭配、寻找自律搭子的小伙伴加入。这里可以分享每日饮食记录、居家燃脂训练、体重变化、减脂经验和实用技巧，互相监督、彼此鼓励，一起把“今天也要变瘦一点点”变成可持续的好习惯。不管你是想告别水肿、优化作息，还是正在寻找科学、轻松、不焦虑的瘦身方法，永瘦宫都欢迎你来一起组队打卡、稳稳变好。
悦己古法运动打卡群
11 2026/10/30 可用
群聊简介
悦己古法运动打卡群，聚焦古法运动、动养打卡、每日直播通知、养生小常识分享与跟练答疑，适合想通过轻松坚持养成运动习惯、静心调养、放松身心、减少内耗的伙伴加入；每天跟着节奏练一练，边学边练边交流，在规律打卡中慢慢找回更好的状态。
乐咔咖啡自律打卡群1️⃣
22 2026/10/30 可用
群聊简介
欢迎加入乐咔咖啡自律打卡群，这里是姐妹们一起坚持自律、互相监督、轻松打卡的温暖小天地，进群后记得点击右上角修改备注为“名字+身高+体重”，方便大家在打卡、记录饮食与日常状态时快速互助、及时交流；无论你是想养成早起、运动、控糖、规律作息，还是想在轻松氛围里坚持变好，都可以在这里和大家一起稳稳打卡、一起见证更好的自己。
减肥搭子
31 2026/10/29 可用
群聊简介
减肥搭子集合啦！这里是一个主打健康减脂、互相监督的减肥打卡群，每天晚上把当天的食谱发到群里，第二天早上按日期+体重数准时打卡，方便记录变化、互相鼓励、一起坚持。无论你是想控制饮食、管理体重，还是想找人一起监督作息、分享减脂经验，都可以在这里找到同频搭子，年前一起加油，稳稳变瘦，轻松养成更自律的好习惯。
健身增肌减脂2号群
34 2026/10/29 可用
群聊简介
健身增肌减脂2号群，专注健身、增肌、减脂、塑形与体能提升，群内分享实用训练计划、饮食建议、打卡监督和动作交流，适合想科学练肌、稳定掉脂、提升自律的小伙伴一起加入；无论你是健身新手还是进阶训练者，都能在这里找到适合自己的节奏，互相鼓励、一起进步，轻松把“开练”变成“看得见的改变”💪
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