渡己修心社
49 2026/11/2 可用
群聊简介
渡己修心社，专注于焦虑缓解、情绪管理、内心疗愈与自我成长，在快节奏的生活里，陪你慢慢学会停下来、看见自己、安顿内心，分享正念冥想、心灵成长、修心养性、生活感悟与温柔治愈的内容，愿每一位来到这里的人，都能在纷扰世界中找回平静、松弛与力量，重新与自己和解，向更稳定、更自在的生活前行。
自我提升
48 个精选群聊
Category for 自我提升
戒坏习惯交流打卡群
487 2026/11/2 可用
群聊简介
欢迎加入戒坏习惯交流打卡群，这里是一个专注自律成长、互相监督、坚持打卡的交流空间，适合想改善坏习惯、戒色、戒熬夜、戒拖延、戒手机沉迷、提升执行力的朋友一起分享经验、互相鼓励；新来的伙伴建议先看看置顶消息里的戒色经验和打卡规则，少走弯路、稳步进步；本群严禁发布擦边内容、无关广告和影响他人状态的信息，大家一起保持干净纯粹的交流氛围，让自律成为日常，把改变坚持到底。
遇见更好的自己6群
85 2026/11/2 可用
群聊简介
欢迎加入遇见更好的自己6群，这里是一个专注学习成长、自我提升与正向交流的温暖社群，适合正在努力变好的你一起打卡进步、分享读书感悟、交流学习方法、养成自律习惯、梳理成长思路，在轻松真诚的氛围里遇见更清晰的目标、更稳定的状态和更优秀的自己。
遇见更好的自己✌️
118 2026/11/3 可用
群聊简介
欢迎来到「遇见更好的自己✌️」，这里是一个聚焦自我成长、习惯养成、情绪管理、学习提升与生活优化的温暖交流空间，适合想要变得更自律、更积极、更有力量的你；无论你正在经历迷茫期、提升期，还是想在工作、学习、生活中找到更好的节奏，都可以在这里分享心得、互相鼓励、打卡成长，一起在日常中积累改变，在坚持中遇见更好的自己。
群主: 龙龙
好好爱自己
94 2026/11/3 可用
群聊简介
好好爱自己，是一个聚焦自我成长、认知提升和身心健康的交流空间，欢迎每一位想更了解自己、学会照顾自己、提升生活质量的朋友加入。这里我们一起分享健康生活方式、情绪管理方法、作息调整、饮食养护和自我关怀的小技巧，在轻松真诚的氛围里互相鼓励、彼此陪伴，让“爱自己”不只是口号，而是从每天的选择开始，慢慢养成更健康、更清醒、更有力量的自己。
重启人生挑战5群
471 2026/11/3 可用
群聊简介
重启人生挑战5群，聚焦自我提升、目标管理与习惯养成，欢迎想要重新出发、找回状态、提升执行力的伙伴加入。在这里，大家彼此监督、互相鼓励、坚持打卡，共同推进学习、工作、生活的正向改变，把想法落到行动，把阶段目标变成真实成长，一起在每一次挑战中遇见更好的自己。
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