10点睡觉俱乐部
35 2026/10/29 可用
群聊简介
欢迎加入10点睡觉俱乐部，这里是属于早睡党、睡前放松党和想告别精神内耗的人群的小天地。一起放下刷手机的惯性，减少无意义的熬夜消耗，把夜晚还给自己，试着在10点前安心睡觉、规律作息、稳住情绪，让身体和心都慢慢松下来。无论你是想改善睡眠、培养早睡习惯，还是单纯想找个温柔不吵闹的角落，都可以在这里一起认真休息，好好睡觉，明天更有精神。
心理健康
39 个精选群聊
Category for 心理健康
渡己自愈心事阁
20 2026/10/29 可用
群聊简介
渡己自愈心事阁，一个适合安放心事、倾听情绪、慢慢自愈的温暖角落。这里不评判你的委屈与遗憾，也不催你立刻释怀，只愿给每一个满身伤痕、正在努力恢复的人一份理解与陪伴。愿我们在真实的表达里彼此取暖，在情绪疗愈与自我成长中慢慢学会放下过往、接纳自己、善待自己，和同频的人一起走出低谷，迎接更轻盈的明天。
醒过来，才算真正开始
199 2026/10/30 可用
群聊简介
醒过来，才算真正开始。这里聚焦人生卡点、情绪困扰、内在觉察、关系压力与自我成长，带你一起翻阅【圆满之道】，从思维方式、情绪管理到生活困惑逐步梳理，帮助你换个角度看清问题、找到更适合自己的前行方向；如果读完后还有疑问，也欢迎继续交流解答，一起在清醒、平和与成长中，把生活过得更通透。
真心真意真情馆
15 2026/10/28 可用
群聊简介
真心真意真情馆，欢迎愿意敞开心扉、真诚交流的朋友加入这里，我们以心理疏导、真心交友、情感倾诉和正向陪伴为核心，分享生活感悟、缓解压力、倾听烦恼，在轻松温暖的氛围里认识更多志同道合的人，结识新朋友、拓展社交圈、让每一次聊天都更有温度，多个朋友多条路，愿你在这里收获理解、支持与真诚。
唤醒恋爱脑
29 2026/10/29 可用
群聊简介
这里是唤醒恋爱脑的清醒互助群，专注恋爱脑自救、情感复盘、反PUA、边界感建立、分手走出来和自我成长，分享识人避坑、远离消耗型关系、修复自尊、稳定情绪的实用经验；如果你也曾为一段感情上头到失去自己，欢迎来这里一起清醒一点、勇敢一点，少内耗、多爱己，把头脑找回来，稳稳走向更好的关系和更好的自己。
一起加油
10 2026/10/29 可用
群聊简介
一起加油是一个面向青春期孩子及关注孩子成长的家长、老师和陪伴者的温暖互助交流群，聚焦青春期迷茫、情绪波动、学习压力、亲子沟通、成长困惑等话题，分享正能量陪伴、经验交流和实用建议，帮助孩子在理解与支持中缓解焦虑、走出阴霾、重新找回自信与方向。
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