科学戒烟
66 2026/7/31 可用
群聊简介
科学戒烟计划群，专注戒烟打卡、互相监督和经验分享，适合正在努力摆脱烟瘾、想通过科学方法戒烟的朋友一起加入。这里汇集戒烟技巧、尼古丁依赖缓解建议、情绪管理和健康生活方式干货，大家在2025年一起定目标、打卡坚持、彼此鼓励，把“少抽一根”变成“成功戒烟”的每一步。无论你是首次尝试戒烟，还是正在反复戒烟中寻找动力，这里都能找到陪伴和支持，一起把戒烟这件事认真做成。
健康生活
24 个精选群聊
Category for 健康生活
戒槟榔群
139 2026/7/31 可用
群聊简介
戒槟榔群，专注槟榔劝诫与互助打卡，欢迎正在戒槟榔、想远离槟榔、关注口腔健康和健康生活的朋友加入，一起分享戒槟榔经验、互相监督提醒、交流替代方法和自律心得，在轻松有温度的氛围里坚持打卡、稳步摆脱槟榔习惯，共同迈向更清爽、更健康的生活。
素墨朝阳队
63 2026/7/31 可用
群聊简介
欢迎加入素墨朝阳队、莲动健康团，这里是素墨池中莲粉丝家园，也是热爱健康生活伙伴们的温暖聚集地；在这里，我们一起练习朝天蹬、坚持运动打卡、分享晨练心得、记录每日健康习惯，轻松开启活力满满的一天，像莲花一样在阳光中舒展绽放，收获自律、快乐与好状态。
减肥打卡群
443 2026/7/30 可用
群聊简介
欢迎加入减肥打卡群，这里是姐妹们一起坚持饮食打卡、互相监督、分享健康减脂餐和自律心得的小天地，不管你是想控制热量、养成规律作息，还是想在减肥路上找个一起加油的搭子，都可以在这里记录每一天的变化、交流实用的瘦身方法，让坚持不再孤单、人多力量大，一起把自律变成习惯，稳稳向更好的自己出发。
微醺亿下戒酒群
102 2026/7/31 可用
群聊简介
欢迎加入微醺亿下戒酒群，这里是一个专注戒酒打卡、断酒互助、自律养成与健康生活分享的交流空间，适合正在戒酒、想少喝一点、或希望和大家一起慢慢养成更清醒生活习惯的朋友，在这里可以轻松聊聊戒酒心得、情绪调整、聚会拒酒小技巧和日常自我管理，彼此鼓励、互相监督，一起把“微醺”变成更清醒、更自在的生活状态。
群主: 杰了个杰
戒坏习惯交流打卡群
486 2026/7/31 可用
群聊简介
欢迎加入戒坏习惯交流打卡群，这里是一个专注自律成长、互相监督、坚持打卡的交流空间，适合想改善坏习惯、戒色、戒熬夜、戒拖延、戒手机沉迷、提升执行力的朋友一起分享经验、互相鼓励；新来的伙伴建议先看看置顶消息里的戒色经验和打卡规则，少走弯路、稳步进步；本群严禁发布擦边内容、无关广告和影响他人状态的信息，大家一起保持干净纯粹的交流氛围，让自律成为日常，把改变坚持到底。
第 1 / 4 页 · 共 24 个群聊