管理好身材
906 2026/11/1 可用
群聊简介
这是一个专注于管理好身材、分享减脂与塑形经验的交流群，适合正在减肥、想控制体脂、提升线条感、坚持健身打卡的朋友加入。群内可以一起交流科学饮食、运动计划、居家训练、力量塑形、燃脂技巧和身材管理心得，少走弯路，更高效地朝理想体型靠近。无论你是想瘦肚子、练马甲线、改善体态，还是寻找一起监督彼此的减脂搭子，这里都能找到实用方法和正向氛围，帮你把“想变瘦”变成“真的瘦下来、练出来”。
健身
1027 个精选群聊
Category for 健身
跳绳打卡
101 2026/11/1 可用
群聊简介
欢迎加入跳绳打卡群，这里是一个专注跳绳训练、日常打卡和互相监督的运动交流群，适合新手入门、进阶练习和长期坚持的小伙伴一起记录每一次进步、分享跳绳技巧、交流燃脂心得、打卡挑战目标，用轻松有趣的方式把运动坚持下来，不卷不摆烂，一起把状态拉满，养成更自律、更健康的生活习惯！
唐人之家
162 2026/11/1 可用
群聊简介
唐人之家，汇聚热爱中华文化、关注华人生活与交流分享的朋友，在这里可以畅聊传统文化、民俗美食、同城生活、旅行见闻、兴趣爱好与实用信息，轻松找到志同道合的伙伴，一起分享经验、互帮互助、拓展人脉，打造一个温暖、友好、有归属感的华人交流社区。
南京徒步爬山健身搜罗搭子一限南京或周边
146 2026/11/2 可用
群聊简介
南京徒步爬山健身搭子群，限南京本地及周边朋友加入，适合喜欢徒步、登山、健身、周末约伴的你，轻松找同频搭子，自由组合一起打卡紫金山、老山、牛首山等南京周边热门路线，既能出汗燃脂，也能结识志同道合的运动伙伴，群内有微信群方便随时约起，欢迎热爱户外、想找南京徒步爬山搭子、健身搭子的朋友加入，一起动起来，轻松快乐不掉队。
楚楚减脂打卡能量圈～永瘦宫👏
78 2026/11/1 可用
群聊简介
楚楚减脂打卡能量圈～永瘦宫👏，一个主打健康减脂、互相陪伴、互相监督的减肥打卡小天地，适合正在进行体重管理、控制饮食、坚持运动、想养成自律习惯的你加入。在这里，大家一起分享减脂餐、热量控制、步数打卡、运动日常和坚持心得，把减肥这件事变得更轻松、更有趣、更有动力，不再一个人硬扛；每天来打个卡、互相鼓励一下，跟着小伙伴一起稳稳向前，朝着更好的自己出发，一起快乐瘦、健康瘦、科学瘦！
青浦夜跑搭子群
32 2026/11/1 可用
群聊简介
青浦夜跑搭子群，专为青浦本地喜欢夜跑、慢跑、健身和运动打卡的小伙伴打造，欢迎想找跑步搭子、约跑同伴、一起坚持运动的你加入；群里目前刚起步，人少也没关系，正好适合大家慢慢认识、互相鼓励、分享青浦夜跑路线、运动装备、配速心得和打卡日常，也欢迎把同样爱跑步的朋友一起拉进来，让我们从一圈夜跑开始，把运动变成习惯，一起在青浦跑出更好的自己。
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