减肥打卡
218 2026/8/5 可用
群聊简介
欢迎加入减肥打卡聊天群，这里是专注减脂、体重管理和健康生活的打卡交流空间，适合正在减肥、想要瘦身塑形、控制饮食、坚持运动的朋友一起互相监督、分享餐食搭配、运动计划和每日变化，在轻松聊天中养成自律习惯，告别拖延和“明天再开始”，一起把减肥打卡变成可坚持的日常，记录每一次进步，稳稳向理想身材前进。
健身
752 个精选群聊
Category for 健身
减脂预瘦2群
371 2026/8/3 可用
群聊简介
减脂预瘦2群，欢迎正在减肥、减脂、体重管理和身材管理路上的姐妹们加入，这里可以分享饮食搭配、运动打卡、热量控制、平台期应对和日常减脂心得，大家互相交流、互相鼓励，一起少走弯路、稳稳变瘦，减肥路上你不是一个人，想找陪伴、找方法、找动力的姐妹都可以来聊聊～
Zm的小屋🏘️
82 2026/8/3 可用
群聊简介
欢迎加入Zm的小屋🏘️，这里是一个专注健身交流、拍摄技巧分享和日常成长打卡的温暖小圈子，适合健身爱好者、摄影拍摄新手以及想提升自我管理能力的朋友一起讨论训练计划、减脂增肌、器材选择、构图运镜、拍摄思路等实用内容，大家在这里相互学习、互相鼓励、共同进步，一起把生活过得更有状态、更有收获！
变美小分队
129 2026/8/3 可用
群聊简介
欢迎加入「变美小分队」！这里是专属于产后妈妈的健康减肥打卡地，适合正在努力恢复状态、坚持身材管理、想要科学瘦身和变美的你一起交流分享。我们倡导积极乐观的生活方式，用运动打卡、饮食管理、产后恢复经验和彼此鼓励，陪你一步步挥汗前行、稳稳达成目标，不内耗、不焦虑，轻松开启更自律、更有状态的变美之路。
减肥搭子
61 2026/8/4 可用
群聊简介
欢迎加入减肥搭子交流群，这里是专为想要科学减脂、健康瘦身、坚持打卡的朋友打造的互助小圈子，适合正在控制饮食、安排运动、记录体重、寻找减肥搭子和彼此监督鼓励的人一起交流经验、分享低卡餐、居家训练、步数挑战和减脂日常；不管你是想减脂塑形、管理身材，还是想找一个能一起打卡不摆烂的搭子，都可以在这里找到同频伙伴，轻松分享、互相陪伴，让减肥这件事变得更有动力、更容易坚持。
健身自习室（自律增肌版）11
394 2026/8/4 可用
群聊简介
这里是健身自习室（自律增肌版），适合想认真健身、科学增肌、坚持打卡的朋友一起交流训练计划、饮食搭配、动作标准和自律习惯，不管你是健身新手、增肌期小白，还是在健身房、家里训练的上班族，都可以在这里找到一起监督、一起进步的氛围；每日训练分享、体态改善、力量提升、蛋白补给、作息管理，边学边练边坚持，让自律成为习惯，把增肌这件事稳稳推进。
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