腹肌集中营_
14 2026/10/31 可用
群聊简介
聚焦腹肌训练与健身打卡的交流群，分享练腹动作、核心训练、增肌减脂、马甲线塑形等实用内容，适合健身新手和进阶玩家一起互相监督、交流经验、每日打卡，让腹肌目标更清晰，练出更强核心与更稳状态。
健身
1017 个精选群聊
Category for 健身
单车骑友圈💃🏻
215 2026/10/30 可用
群聊简介
单车骑友圈💃🏻，欢迎每一位热爱动感单车、喜欢骑行健身的小伙伴加入！这里是动感单车爱好者的集结地，大家一起日常打卡训练、分享骑行技巧、交流燃脂塑形心得，互相监督不摆烂，彼此鼓励一起冲汗、冲卡路里，享受骑行带来的快乐与成就感。无论你是新手入门还是进阶训练，都能在这里找到同频骑友，一起把骑行变成习惯，把热爱骑成更好的自己～
64.食谱领取打卡群
426 2026/10/30 可用
群聊简介
这里是食谱领取打卡群，欢迎关注健康饮食、减脂餐、家常菜、轻食搭配和每日饮食记录的朋友加入，一起领取实用食谱，分享三餐灵感，交流营养搭配与备餐技巧，坚持打卡更容易养成规律饮食习惯，适合想学做饭、想控卡、想提升饮食管理效率的人持续参与，每天都有新思路、新菜单、新收获。
小小怪们
181 2026/10/30 可用
群聊简介
小小怪们健身穿搭交流群，欢迎喜欢运动健身、关注训练服饰与日常运动风搭配的朋友加入，一起分享健身穿搭灵感、运动装备选择和舒适实用的穿衣心得，让每一次锻炼都穿得自在、动得轻松，发现更多适合自己的健身穿搭方式。
跳绳群
200 2026/10/30 可用
群聊简介
欢迎想学跳绳、正在练跳绳、想提升速度和耐力的小伙伴一起加入，这里分享跳绳入门技巧、训练方法、动作要领、打卡计划和日常练习心得，适合学生党、上班族、减脂健身人群以及喜欢居家运动的朋友；无论你是零基础新手，还是想挑战连续高跳、双摇、花式跳绳，都能在这里找到交流、互助和进步的氛围，一起轻松开练，把跳绳玩出节奏感和成就感。
🏸🏊跑步🏃⛰️爬山减肥
133 2026/10/31 可用
群聊简介
这里是热爱运动、想要健康减脂的伙伴聚集地，适合喜欢跑步、爬山、游泳、羽毛球等有氧运动的朋友一起交流经验、分享打卡、互相监督，坚持科学减肥、快乐塑形、提升体能；无论你是刚开始运动的新手，还是长期坚持的健身爱好者，都可以在这里找到同频队友，一起制定目标、记录进步、保持自律，把每一次挥汗如雨都变成更轻盈、更有活力的自己。
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