减肥搭子
90 2026/10/30 可用
群聊简介
减肥搭子互助打卡群，欢迎想要减脂、瘦身、体重管理、控制饮食、坚持运动的宝子们一起加入，大家每天互相监督、分享健康餐、运动计划和打卡进度，拒绝广告、拒绝推销、拒绝无关内容，专注真实陪伴和高效执行；在这里你可以找到一起早起运动、晚饭少吃一口、周末不摆烂的减肥搭子，互相鼓励、一起坚持，让减肥路上不再孤单，注意保护个人隐私，轻松氛围，认真打卡，共同变瘦变自律！
健身
1014 个精选群聊
Category for 健身
领取一字马跟练ke（限粉）
249 2026/10/31 可用
群聊简介
领取一字马跟练课｜限粉福利来啦，适合想练一字马、提升开髋柔韧性、学习瑜伽跟练和居家拉伸的朋友；这里分享实用的一字马跟练、瑜伽入门技巧、日常训练计划和瑜伽自媒体内容思路，帮助你更轻松地打卡练习、改善体态、提升自律感，想了解更多可进群查看获取方式，一起把练习变成习惯。
碎片塑形分享交流群
127 2026/10/31 可用
群聊简介
碎片塑形分享交流群，专注居家运动、碎片减脂、产后修复、护肤养生等实用内容，适合想利用通勤、午休和下班后的零散时间坚持训练的人群。群内每天分享简单可执行的训练计划、拉伸动作和变紧变美的小技巧，交流真实经验，只聊运动不发广告，氛围轻松自律，适合正在减脂塑形、恢复状态、想把身材和状态一起慢慢练回来的朋友加入。
群175269
51 2026/10/31 可用
群聊简介
训练饮食打卡交流群，专注健身交流、训练计划、饮食管理与日常打卡监督，适合正在减脂、增肌、塑形或想建立规律运动习惯的人加入。这里可以分享力量训练、有氧安排、热量控制、蛋白补充、三餐搭配和健康食谱，也能交流健身房训练、居家锻炼、作息调整与坚持打卡的方法，一起互相督促、记录进步、提升执行力，让训练更有节奏，饮食更科学，健身路上少走弯路。
暴瘦暴富暴美
54 2026/10/30 可用
群聊简介
暴瘦暴富暴美打卡群，专注体重管理、减脂打卡和自律成长，欢迎想要一起变优秀、变精致、变有执行力的小伙伴加入，每天记录体重变化、运动情况和饮食状态，互相监督、彼此鼓励，在坚持中慢慢遇见更好的自己；这里不仅是瘦身打卡群，也是养成好习惯、提升自我管理、向着更美更健康的生活前进的正能量小圈子。
甩嘎嘎大本营
127 2026/10/31 可用
群聊简介
甩嘎嘎大本营，欢迎想做身材管理、减脂塑形、健康饮食和运动打卡的兄弟姊妹一起来摆摆龙门阵，聊聊体重管理心得、低卡食谱、走路跑步、居家锻炼和互相监督的小方法，在轻松不内耗的氛围里一起甩掉多余负担，慢慢养成更自律、更健康、更有状态的生活方式。
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