遇见更好的自己（仅限女生，免费调泳姿）
389 2026/11/2 可用
群聊简介
这里是“遇见更好的自己”自律打卡交流群，聚焦减肥、游泳、健身、日常运动与饮食管理，适合想要提升状态、养成好习惯、坚持变优秀的小伙伴一起加入；在这里可以互相监督、分享训练心得、交流瘦身经验、记录每日进步，彼此鼓励、一起打卡，把坚持变成习惯，把变化看得见，陪你一步步遇见更健康、更自信、更好的自己。
健身
1030 个精选群聊
Category for 健身
增肌减脂交流群 2
195 2026/11/3 可用
群聊简介
专注增肌减脂、体脂管理和科学健身分享的交流圈，适合想要提升体型、改善饮食、制定训练计划的小伙伴加入。这里会围绕健身增肌、减脂塑形、力量训练、蛋白饮食、热量控制、打卡互助等实用内容展开，分享适合新手和进阶者的训练思路与日常经验，帮助你少走弯路、更高效地接近理想身材。无论你是刚开始健身，还是正在冲刺目标体重，都欢迎一起交流、互相鼓励、共同进步。
真爱粉
91 2026/11/3 可用
群聊简介
真爱粉聚集地，欢迎喜欢互动、热爱分享、追更日常的你加入，这里可以一起聊兴趣、分享生活、交流心得、获取最新动态，轻松有趣不冷场，适合想找同好、找陪伴、找共鸣的朋友，一起把热爱延续下去。
美莉3群
488 2026/11/3 可用
群聊简介
美莉3群是一个聚焦轻运动、健康生活与日常打卡的交流社区，适合喜欢慢跑、瑜伽、拉伸、居家健身和科学减脂的朋友加入，一起分享运动经验、健康习惯和自律日常，轻松找到同频伙伴，互相鼓励、持续进步，开启更有活力的生活方式。
曹美丽日常饮食走路打卡群26年8月22日
924 2026/11/2 可用
群聊简介
无敌健身餐群，专注健身餐、减脂餐、低脂高蛋白饮食分享，汇集减脂期食谱、增肌餐搭配、控卡便当、三餐备餐、上班族健康吃法和实用食材清单，适合正在减脂、塑形、增肌、控制热量的朋友一起交流打卡，学习简单好做、营养均衡、不挨饿的健身餐方案，轻松把吃饭变成高效管理身材的日常。
遇见更好的自己
384 2026/11/2 可用
群聊简介
欢迎加入“遇见更好的自己”成长打卡群，这里聚焦自我提升、轻运动、健康生活、习惯养成与正能量交流，适合想要改变状态、提升自律、缓解压力、找回松弛感的你；每天一点点进步，一起打卡运动、分享心得、互相鼓励，在陪伴中养成更好的作息、心态和生活方式，慢慢成为更有力量、更自信、更闪光的自己。
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