减肥打卡群
417 2026/9/13 可用
群聊简介
欢迎加入减肥打卡群，这里是姐妹们一起坚持饮食打卡、互相监督、分享健康减脂餐和自律心得的小天地，不管你是想控制热量、养成规律作息，还是想在减肥路上找个一起加油的搭子，都可以在这里记录每一天的变化、交流实用的瘦身方法，让坚持不再孤单、人多力量大，一起把自律变成习惯，稳稳向更好的自己出发。
健康生活
27 个精选群聊
Category for 健康生活
微醺亿下戒酒群
435 2026/9/13 可用
群聊简介
欢迎加入微醺亿下戒酒群，这里是一个专注戒酒打卡、断酒互助、自律养成与健康生活分享的交流空间，适合正在戒酒、想少喝一点、或希望和大家一起慢慢养成更清醒生活习惯的朋友，在这里可以轻松聊聊戒酒心得、情绪调整、聚会拒酒小技巧和日常自我管理，彼此鼓励、互相监督，一起把“微醺”变成更清醒、更自在的生活状态。
群主: 杰了个杰
戒坏习惯交流打卡群
487 2026/9/13 可用
群聊简介
欢迎加入戒坏习惯交流打卡群，这里是一个专注自律成长、互相监督、坚持打卡的交流空间，适合想改善坏习惯、戒色、戒熬夜、戒拖延、戒手机沉迷、提升执行力的朋友一起分享经验、互相鼓励；新来的伙伴建议先看看置顶消息里的戒色经验和打卡规则，少走弯路、稳步进步；本群严禁发布擦边内容、无关广告和影响他人状态的信息，大家一起保持干净纯粹的交流氛围，让自律成为日常，把改变坚持到底。
睡不醒
54 2026/9/14 可用
群聊简介
“睡不醒”是专为夜猫子、起床困难户、熬夜党和晚睡选手打造的轻松交流小天地，适合每天和被窝拉扯、早起困难、作息不稳定的朋友在这里分享睡前碎碎念、深夜日常、助眠小技巧、早睡打卡和清晨续命攻略，一起聊聊天、吐吐槽、互相提醒别再把“明天一定早睡”挂在嘴边，把睡不醒的日常过成有趣又治愈的小确幸，让每个熬夜后的凌晨和清晨都有人陪你接住疲惫与笑点。
戒友之家
75 2026/9/13 可用
群聊简介
欢迎加入戒友之家，这里汇聚了正在戒色、戒欲、提升自律的戒友们，大家可以在群里交流戒色心得、分享实战方法、记录每日打卡、互相鼓励陪伴，一起面对诱惑、减少反复、稳步养成更健康的生活习惯；无论你是刚开始戒色，还是正在巩固成果，都能在这里找到共鸣与支持，携手走向更专注、更自律、更积极的自己。
果不淇然
50 2026/9/14 可用
群聊简介
欢迎喜欢水果、热爱生活的小伙伴加入果不淇然，一起聊聊时令水果、新鲜果切、水果搭配、健康轻食和日常吃果心得，这里汇聚草莓、樱桃、葡萄、芒果、橙子等热门水果推荐，也分享水果挑选技巧、保存方法和应季美味做法，轻松种草高品质好物，交流每一口的清甜与快乐，让生活“果”然有趣，惊喜“淇”待满满。
第 2 / 5 页 · 共 27 个群聊