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减肥

231 个精选群聊

Category for 减肥

想吃不胖2 群聊头像

397 2026/9/14 可用

群聊简介

想吃不胖2是一个专为喜欢美食又想保持好身材的朋友打造的轻松交流群,分享低卡美食、减脂餐、控卡食谱、健康饮食、瘦身打卡和零食推荐,边吃边聊也能主打一个快乐不内耗;无论你是正在减脂、想学会科学管理饮食,还是单纯爱研究怎么“吃得开心又不长肉”,这里都欢迎来一起交流经验、互相鼓励、分享日常,让每一口都更安心、更有满足感。

群主: 我想吃不胖
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减肥观察者 群聊头像

450 2026/9/13 可用

群聊简介

欢迎来到减肥观察者,这里聚焦增重、减肥、饮食管理与体重变化讨论,适合正在控制体脂、增肌增重、调整作息和研究健康饮食的朋友一起交流经验、分享食谱、打卡记录、互相监督,帮助你更清楚地观察自己的身体状态与饮食习惯,少走弯路、稳步推进目标;群内禁止骂人、禁止语言诋毁,文明发言、理性讨论,违者直接踢出,另请勿私加好友,群内所有个人行为与意外问题请自行承担。

群主: 开老师
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领食谱 打卡 群聊头像

112 2026/9/14 可用

群聊简介

欢迎加入领食谱打卡群,这里专注分享实用食谱、减脂餐、低脂低卡搭配、健康饮食与每日打卡记录,适合想认真控卡、学做家常健康餐、提升饮食自律的人一起交流,坚持签到、互相监督、分享真实有效的餐单与做法;提醒大家,群内不会有人以领食谱、回关、私信加好友等名义索取信息,遇到可疑私信请直接拉黑,安心在群里专注学习和打卡即可。

群主: 王大鹏的减肥日记
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减肥打卡 群聊头像

175 2026/9/14 可用

群聊简介

减肥打卡群,专注健康减脂与自律打卡,拒绝依赖药物或各类减肥产品,欢迎一起分享实用的健身教学视频、居家运动方法、饮食管理经验和真实有效的减脂心得,在互相监督、互相学习交流中坚持下去,慢慢养成更健康的生活习惯,共同进步、一起变好。

群主: 云淋·摆摊减脂日记
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减肥搭子、减肥互动 群聊头像

199 2026/9/13 可用

群聊简介

减肥搭子、减肥互动计划群,欢迎想要健康减脂、坚持运动、控制饮食的小伙伴加入,这里提供1v1减肥打卡、互相监督、交流减肥心得的平台,适合正在进行体重管理、想找减肥搭子一起冲刺的你;无论是居家运动、饮食控制、步数打卡,还是分享减肥经验、记录每日变化,都能在这里找到一起坚持的人,让减肥不再孤单,轻松养成自律好习惯,快乐瘦身一起变更好。

群主: 廋身进行时ᴵⁿᴳ
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减肥打卡群 群聊头像

53 2026/9/15 可用

群聊简介

欢迎加入减肥打卡群,这里是专注减脂、运动打卡、饮食管理和互相监督的自律交流空间,适合正在控制体重、想要养成健康习惯、坚持打卡不掉队的朋友一起加入;每天记录体重变化、分享低卡餐搭配、晨跑步数、居家训练和减肥心得,互相鼓励、彼此提醒,让减肥不再孤单,稳步朝更轻盈、更健康的自己前进。

群主: 小困包ᥫᩣ(减脂版)
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