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群聊简介
今天练了吗1群,专注健身交流、减脂食谱、增肌塑形、居家训练、跑步有氧和器械训练等实用内容分享,群收藏会不定期更新减脂餐和健身干货,想减脂、想练线条、想找同频健身搭子的朋友都欢迎加入,一起打卡互相督促;关于训练计划、饮食搭配、动作发力、平台期突破等健身问题,也可以直接在群里提问,轻松开启更自律、更健康的运动生活。
群主信息
栗栗子
群主
创建时间 2026/06/16 22:06
成员上限 500人
今天练了吗1群,专注健身交流、减脂食谱、增肌塑形、居家训练、跑步有氧和器械训练等实用内容分享,群收藏会不定期更新减脂餐和健身干货,想减脂、想练线条、想找同频健身搭子的朋友都欢迎加入,一起打卡互相督促;关于训练计划、饮食搭配、动作发力、平台期突破等健身问题,也可以直接在群里提问,轻松开启更自律、更健康的运动生活。
栗栗子
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