体态运动交流群

欢迎加入体态运动交流群，这里聚焦体态改善、运动经验分享、训练动作交流、拉伸热身、核心训练、久坐肩颈放松、圆肩驼背、骨盆前倾等常见问题，大家可以把自己的困惑发出来互相参考、一起寻找同路人；简单的问题我会尽量及时回答，复杂内容也会在直播里集中讲解，适合想通过科学运动优化体态、提升日常状态的朋友一起交流学习。