一起减肥
164 2026/10/29 可用
群聊简介
欢迎加入一起减肥打卡交流群，这里汇聚想要减脂、瘦身、体重管理和健康生活的小伙伴，大家一起分享科学饮食、运动计划、热量控制、低脂餐搭配和日常打卡经验，互相监督、彼此鼓励，让坚持变得更轻松、让减肥路上不再孤单；无论你是刚开始减脂，还是正在平台期想突破，都可以在这里找到同频伙伴，一起养成自律习惯，慢慢变瘦、慢慢变好。
健身
1008 个精选群聊
Category for 健身
减肥减肥群
35 2026/10/29 可用
群聊简介
欢迎加入减肥减肥群，这里是专注减肥、瘦身、体重管理的交流打卡社区，适合想要科学减脂、健康饮食、坚持运动和告别拖延的你；群内可以分享低卡餐搭配、每日步数、健身打卡、减脂心得和实用经验，大家互相监督、彼此鼓励，一起把“今天开始”变成“真的做到”，轻松开启更自律、更轻盈的减肥之路。
一起瘦瘦瘦（自己瘦了160斤）
38 2026/10/30 可用
群聊简介
这是一个专注健康减脂、减肥打卡、体重管理和互相鼓励的“自己瘦了160斤”瘦身交流群，群内无广告、不带货、不打针不吃药、不买东西、不鄙视，只分享真实的减重日记、饮食控制、管住嘴迈开腿的实用经验，适合正在减肥、想瘦身、想坚持运动和需要陪伴打气的朋友一起加入，互相监督、互相加油，一起把体重慢慢降下来，一起瘦瘦瘦！
减肥搭子
14 2026/10/29 可用
群聊简介
减肥搭子聚集地，欢迎想要科学减脂、健康管理体重、一起打卡运动和控制饮食的小伙伴加入！这里适合正在冲刺目标体重、想找减肥陪伴、互相监督不摆烂的人，无论你是上班族、学生党还是宝妈，都能找到同频搭子一起分享低卡餐、步数挑战、居家训练、体重记录和掉秤经验，让减肥路上不孤单，轻松坚持更有动力。
一起跑步，慢慢康复
12 2026/10/29 可用
群聊简介
欢迎加入“一起跑步，慢慢康复”跑步康复交流群，这里聚集了热爱跑步、正在恢复状态、想要循序渐进回归运动的朋友们，大家一起分享跑步打卡、慢跑配速、拉伸放松、运动恢复和科学训练心得，在轻松友好的氛围里互相鼓励、彼此陪伴，慢慢找回体能与节奏，不急不躁，稳稳变强，一起把每一步都跑得更安心、更有力量。
有效增肌减脂打卡
18 2026/10/30 可用
群聊简介
欢迎加入有效增肌减脂打卡群，这里专注减脂瘦身、增肌塑形、体重管理和日常健身打卡，适合想要科学减肥、提升自律、改善体态的朋友一起记录训练、分享饮食、交流低脂餐搭配和居家/健身房训练方法，用更有效的方式坚持下来，告别三天打鱼两天晒网，一起把每一次打卡变成看得见的改变，轻松开启更健康、更有线条感的自己。
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