运动打卡
12 2026/10/29 可用
群聊简介
运动打卡姐妹群，欢迎想要一起坚持健身、减脂、跑步、跳绳、瑜伽和日常自律的姐妹们加入，在这里大家互相监督、分享打卡记录、交流运动心得和健康饮食，让每一次坚持都不再孤单，一起把“明天开始”变成“今天就行动”，轻松开启更健康、更有活力的生活方式！
群主: 立秋🍂
健身
1008 个精选群聊
Category for 健身
速度跳绳
30 2026/10/30 可用
群聊简介
速度跳绳交流群，专注跳绳训练、速度提升、体能提升和燃脂减脂，适合学生、上班族、健身爱好者以及想通过跳绳锻炼心肺、增强协调性和爆发力的人加入。这里可以分享速度跳绳技巧、训练计划、打卡心得、装备推荐和日常运动经验，一起从入门到进阶，挑战更快节奏、更高效率的跳绳训练，让运动更有动力、坚持更轻松、身材管理更有效。
跳绳群聊
14 2026/10/30 可用
群聊简介
欢迎加入跳绳群聊，这里聚集了喜欢跳绳、正在练跳绳和想通过跳绳锻炼身体的朋友，无论你是学生党、上班族，还是想减脂塑形、提升耐力和协调性的运动爱好者，都可以来一起交流跳绳技巧、分享训练心得、互相打卡监督，坚持每天跳一跳，轻松燃脂又能增强体能，氛围轻松友好，欢迎会跳绳的都来吧！
今天练了吗
60 2026/10/29 可用
群聊简介
今天练了吗？这里是专为减肥打卡、塑形训练、居家健身和有氧燃脂打造的电子健身搭子群，一个人坚持太难，就来这里互相监督、互相提醒、互相加油，拒绝三分钟热度，开启每天一点点变好的练习模式；无论你是在做跳绳、跑步、力量训练、拉伸放松，还是在认真管理饮食、记录体重、打卡目标，都欢迎来一起开练，今天不摆烂，明天更好看，冲就完了贝贝！
遇见更瘦的自己
11 2026/10/29 可用
群聊简介
这里是一个专注于健康减脂、体重管理和自律打卡的交流空间，适合想要遇见更瘦的自己、提升身材管理、改善饮食习惯、坚持运动打卡的你；无论你是在寻找低脂饮食灵感、日常瘦身技巧，还是想和同频伙伴一起互相监督、分享减重经验、记录每一次进步，这里都能给你温暖支持与实用方法，陪你一步步养成更轻盈、更有活力的生活方式。
减肥搭子
46 2026/10/29 可用
群聊简介
减肥搭子来了，欢迎想要减脂、瘦身、控制饮食、坚持运动的小伙伴一起加入！这里可以一起分享减肥经验、打卡跑步、健身、居家运动、减脂餐、轻食搭配、体重管理和日常自律心得，互相监督、彼此鼓励，告别“三天打鱼两天晒网”，让减肥不再孤军奋战。无论你是想科学减脂、改善身材，还是寻找一起打卡的减肥搭子，都能在这里找到同频伙伴，轻松开启更健康、更有动力的变瘦之路。
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