六月极速打卡135
376 2026/8/5 可用
群聊简介
六月极速打卡135，姐妹们的居家健身打卡小队已上线！每天10分钟跟练全身爆汗燃脂操，搭配基础力量塑形动作，轻松开启六月减脂、塑形、提升体能的小目标，适合想坚持运动、爱打卡、想让自己更有状态的你，快来一起加入，跟着节奏燃起来！
健身
753 个精选群聊
Category for 健身
一起减肥一起瘦
373 2026/8/3 可用
群聊简介
一起减肥一起瘦，欢迎加入轻松有趣的减脂打卡交流群！这里适合正在减肥、想瘦身、想控制饮食、坚持运动和寻找同频伙伴的小伙伴，一起分享减脂餐、热量计算、步数打卡、居家训练、体重管理和变瘦心得，互相监督、互相鼓励，把“明天开始”变成“现在就行动”。不论你是想健康减重、塑形改善，还是单纯想找个一起坚持的人，这里都能找到属于你的减肥搭子，边聊边瘦，越努力越有收获！
一起打卡一起瘦
70 2026/8/4 可用
群聊简介
一起打卡一起瘦，专注健康减脂、运动打卡、饮食管理和互相监督，适合想要轻松坚持瘦身计划的小伙伴加入。这里可以分享低卡饮食、燃脂训练、体重变化、打卡心得和减肥经验，和大家一起把“今天也想偷懒”变成“今天也完成了”，在互相鼓励中养成自律习惯，稳稳向更好的自己靠近。
一起瘦瘦瘦！！
63 2026/8/4 可用
群聊简介
一起瘦瘦瘦！！欢迎加入减肥瘦身打卡计划群，在这里大家一起制定健康减脂目标，互相监督、互相加油、每天坚持运动打卡和饮食管理，分享控糖、轻断食、低脂餐、燃脂训练等实用经验，用更轻松、更有动力的方式慢慢变瘦、稳稳变美，和小伙伴一起把“想瘦”变成“真的瘦”！
减脂增肌打卡群（男生勿进）2026
354 2026/8/4 可用
群聊简介
女生专属减脂增肌打卡群2026，专为想告别大肚腩、悬垂腹、垫腹、练出腹肌和马甲线的姐妹打造，一起科学减脂、稳步增肌、互相监督打卡，分享饮食管理、训练计划、居家燃脂、塑形干货和真实蜕变心得，朝着迷人小腰精、平坦小腹和更自信的自己一路开练，拒绝三天打鱼两天晒网，欢迎认真变美、一起把状态拉满的小伙伴加入。
（减脂增肌）健身打卡粉丝1群
109 2026/8/4 可用
群聊简介
欢迎来到（减脂增肌）健身打卡粉丝1群！这里专注于减脂、增肌、塑形、居家训练、力量提升与饮食管理，适合正在减脂期、增肌期、备考体测或想养成自律健身习惯的朋友一起交流打卡、分享训练计划、记录体脂变化、互相监督坚持。无论你是新手入门还是健身老手，都能在这里找到适合自己的训练干货、健康餐搭配思路和高效燃脂方法，一起把“今天练了吗”变成日常，把“坚持”练成结果，加入我们，开启更自律、更有型的健康生活！
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