健身

753 个精选群聊

Category for 健身

重塑自我涅槃重生！

722 2026/8/5 可用

重塑自我，涅槃重生！这里是一个专注健身交流、减脂塑形、增肌训练与自律打卡的成长型社群，无论你是健身新手，还是正在突破瓶颈的训练党，都欢迎把遇到的饮食搭配、训练计划、动作发力、体态改善、平台期突破等问题发在群里，大家一起探讨、互相鼓励、共同进步。在这里，我们用科学健身方法配合坚持和执行力，分享实用经验，记录每一次改变，让自律成为习惯，让汗水见证蜕变，一起向更好的自己出发！

兴趣爱好健身

群主: 氯化钡（自律版）

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鲨鱼🦈gymshark代购群

54 2026/8/3 可用

鲨鱼🦈Gymshark代购群，专注分享Gymshark运动穿搭、健身服饰、训练装备与代购信息，及时了解上新动态、热门款式、尺码建议和搭配灵感；无论你是健身新手还是撸铁老玩家，都能在这里找到穿得帅、练得更带劲的装备与氛围，一起把训练状态拉满，轻松拿捏运动穿搭的高级感。

健身代购运动装备

群主: Peinnn

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瘦子增肌2

649 2026/8/5 可用

瘦子增肌2，专注为想增重、增肌、提升体型的朋友打造的交流计划群，适合健身新手、偏瘦体型人群和正在进行力量训练的小伙伴，一起分享增肌饮食、训练计划、蛋白补充、作息恢复和真实变强经验，记录从“瘦”到“有型”的蜕变过程，少走弯路，科学练出更饱满的肌肉状态，欢迎加入一起打卡、互相监督、共同进步。

健身增肌

群主: 瞎练男一号

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健身（增肌）监督打卡

10 2026/8/4 可用

这里是健身（增肌）监督打卡群，适合想要科学增肌、规律训练、坚持打卡的小伙伴加入。无论你是健身新手还是有经验的训练者，都可以在这里一起分享增肌计划、力量训练方法、饮食搭配思路和每日打卡记录，互相监督、互相鼓励，把自律变成习惯，把身材管理落到实处。欢迎一起冲刺目标，见证更强壮、更自信的自己！

健身增肌打卡监督

群主: 三年之约

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呼啦圈打卡2群

236 2026/8/5 可用

欢迎加入呼啦圈打卡2群，这里是属于大家的电子闺蜜减脂打卡小天地，专注呼啦圈运动、饮食记录、运动时间打卡、腰围测量和体重管理，适合想要减脂塑形、坚持自律、一起见证蜕变的你；每天来群里分享吃了什么、练了多久、瘦了几斤、腰围变化多少，互相监督、互相鼓励，把打卡变成习惯，把坚持变成结果，一起轻松开启更健康、更自信的变美之旅。

社交娱乐健身减肥打卡

群主: 董小董

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