呼啦圈减肥打卡3群
203 2026/11/1 可用
群聊简介
欢迎加入7月呼啦圈减脂打卡群，这里是专注呼啦圈减脂、居家燃脂、塑形打卡的运动社群，适合想要轻松开启健康管理、坚持运动习惯的小伙伴；开营后每日直播1-2小时集体打卡，主播全程带练，动作跟练更省心，社群全天在线陪伴，氛围轻松不掉队，让你在持续打卡中稳步提升运动习惯，收获更自律、更有活力的自己。
健身
1022 个精选群聊
Category for 健身
呼啦圈减肥打卡1群
499 2026/10/31 可用
群聊简介
呼啦圈减肥打卡1群，专注呼啦圈减脂打卡与晨间运动陪伴，每天上午09:20准时直播，一起跟练、一起坚持、一起把运动变成习惯；适合想通过呼啦圈塑形、居家燃脂、提升自律的朋友加入，在轻松有节奏的打卡氛围里互相鼓励、记录进步、分享训练心得，让每天的9点20都成为开启活力一天的小目标。
川渝健身交友群
52 2026/11/1 可用
群聊简介
川渝健身交友群，专为四川、重庆热爱运动和想找同城健身搭子的朋友打造，欢迎成都、重庆及周边地区的跑步、撸铁、瑜伽、跳绳、徒步、骑行、羽毛球爱好者加入，在这里一起分享健身干货、增肌减脂经验、打卡训练计划，结识志同道合的运动伙伴，约练约跑约球都方便，轻松开启健康生活与高质量社交，拒绝躺平，一起把身材练好、把朋友交好！
瘦子增肌（要猛）
381 2026/11/1 可用
群聊简介
瘦子增肌（要猛）是专为常年吃不胖、想科学增重增肌的朋友打造的交流群，聚焦瘦子增肌、健身训练、饮食搭配、增肌餐、蛋白补充和日常作息管理等实用内容，群内会持续分享亲测有效的增肌经验和少走弯路的实操方法，帮助大家更高效地提升体重、增加肌肉、改善体型，适合想从“怎么吃都不胖”转向“稳步长肉、练出线条”的你一起交流学习。
体态运动交流群
375 2026/10/31 可用
群聊简介
欢迎加入体态运动交流群，这里聚焦体态改善、运动经验分享、训练动作交流、拉伸热身、核心训练、久坐肩颈放松、圆肩驼背、骨盆前倾等常见问题，大家可以把自己的困惑发出来互相参考、一起寻找同路人；简单的问题我会尽量及时回答，复杂内容也会在直播里集中讲解，适合想通过科学运动优化体态、提升日常状态的朋友一起交流学习。
减肥搭子寻找日记
104 2026/10/31 可用
群聊简介
这里是减肥搭子寻找日记，适合正在减脂、瘦身、控卡、运动打卡的你来找同频小伙伴一起坚持：无论你是想科学减肥、改善饮食、开启轻断食，还是想把跑步、跳绳、力量训练、居家运动坚持下来，都可以在这里互相监督、分享经验、记录体重变化和每日打卡进度。一起告别三分钟热度，组队把“明天再开始”变成“今天就行动”，从饮食管理到作息调整，从阶段目标到终极目标体重，陪你稳稳走完减脂路，轻松找到属于自己的减肥搭子。
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