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健身

1017 个精选群聊

Category for 健身

[山海跑跑团]①群 群聊头像

993 2026/10/30 可用

群聊简介

山海跑跑团①群,专注粉丝聚餐活动、同城见面交流和活动报名通知,欢迎喜欢热闹聚会、想结识同好伙伴的小伙伴加入。活动前一天会在绿泡泡群内统一发布接龙报名信息,方便大家及时确认行程、参与聚餐安排,轻松获取最新活动动态,期待一起快乐相聚、尽兴畅聊。

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[山海跑跑团]⑦群 群聊头像

250 2026/10/30 可用

群聊简介

山海跑跑团⑦群,欢迎热爱跑步、晨跑、夜跑、马拉松、慢跑减脂和户外健身的跑友加入,一起在山海之间邂逅风景,在步频与呼吸中释放压力,分享跑步打卡、配速训练、装备交流和同城跑步路线,结识志同道合的运动搭子,组队约跑更有动力,轻松开启健康生活、快乐开跑的每一天。

群主: 陈跑跑
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姣宝变美打卡1群 群聊头像

153 2026/10/30 可用

群聊简介

姣宝变美打卡1群,专注减肥打卡、瘦身计划和变美自律分享,适合想要一起管理身材、提升气质、找回自信的姐妹们加入。每天坚持一点点,从饮食控制、运动打卡到互相鼓励,陪你把“瘦下来”变成看得见的改变,把状态练出来、把好身材养出来,和一群志同道合的伙伴一起努力,向更轻盈、更精致的自己出发。

群主: 姣宝的减肥日常(已瘦65斤)
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何乐|膝腿锻炼3️⃣群 群聊头像

363 2026/10/31 可用

群聊简介

聚焦膝腿锻炼与膝腿养护,分享古法养护思路、科学肌肉锻炼方法和实用功能训练技巧,适合关注膝盖保养、腿部力量提升、下肢稳定性改善、日常活动能力增强的人群加入;内容涵盖拉伸放松、力量激活、动作纠正、训练计划与日常维护,帮助你更系统地进行膝腿训练,少走弯路,稳步提升下肢状态。

群主: 何乐而不为
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运动搭子群 群聊头像

292 2026/10/30 可用

群聊简介

欢迎加入运动搭子群,这里是专为宝妈、居家运动爱好者和想要轻松开启健身计划的姐妹们打造的打卡交流圈,大家一起分享居家运动方法、燃脂训练、拉伸塑形、健康饮食和日常变美小技巧,互相监督、彼此鼓励,把“变美、变瘦、变健康”真正落到每天的行动里;不管你是想减脂塑形、提升体能,还是想找一个能一起坚持的运动搭子,都可以在这里轻松找到同频伙伴,一起快乐运动、稳稳变好,开启更自律、更有活力的生活方式。

群主: 四个孩子宝妈(居家运动)
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萍萍(呼啦圈打卡群) 群聊头像

54 2026/11/1 可用

群聊简介

呼啦圈打卡群,欢迎想一起动起来、坚持腰腹训练、轻松管理身材的小伙伴加入,每天跟着早7:45的节奏一起转起来,围绕呼啦圈打卡、瘦腰塑形、减脂运动、居家健身、姐妹互相监督等内容持续分享,适合想改善“水桶腰”、告别久坐状态、养成运动习惯的人群,轻松不摆烂,边打卡边进步,一起把坚持变成日常,让运动更有动力、更有氛围、更有收获。

群主: 萍萍🌻居家运动
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