九九刷脂必看
95 2026/8/2 可用
群聊简介
九九刷脂必看，专注减脂、刷脂、有氧训练和体脂管理的实用交流群，适合正在减脂期、想瘦身塑形、提升燃脂效率的朋友加入；这里会在有氧的时候把刷脂干货、训练安排、饮食搭配、打卡经验和减脂避坑内容全部翻一遍，帮你少走弯路、稳步推进，用更科学的方法把每一次运动都练到点上。
健身
752 个精选群聊
Category for 健身
鑫鑫有氧美体的粉丝1群
92 2026/8/3 可用
群聊简介
欢迎加入鑫鑫有氧美体粉丝1群，这里是热爱有氧健身、减脂塑形、体态管理和健康生活的小伙伴交流聚集地，适合想要燃脂打卡、分享训练心得、讨论饮食搭配和美体经验的你，一起互相鼓励、共同进步，让坚持变得更轻松、更有动力；本群倡导文明交流，禁止转发二维码链接，欢迎大家友好互动、理性分享，轻松收获更好的自己。
减肥比赛群(淘汰制)
22 2026/8/4 可用
群聊简介
减肥比赛群（淘汰制）诚邀想要减脂、瘦身、控制体重的伙伴加入，这里以健康科学减肥为原则，主打每日运动打卡、饮食记录、体重管理、步数挑战和阶段性排名比拼，用轻松有趣的淘汰赛机制激发坚持动力，适合正在减肥、想燃脂塑形、需要互相监督的小伙伴一起冲刺目标，在真实记录和积极氛围中养成好习惯，告别三天打鱼两天晒网，一起把“减肥进行时”变成“成功进行时”。
自律变美交流群
16 2026/8/3 可用
群聊简介
欢迎加入自律变美交流群，这里是一个专注日常减脂、健康饮食、运动打卡和自律生活分享的轻松小天地，大家可以一起交流好吃不胖的饮食搭配、低卡美食、居家运动、减脂心得和变美日常，不焦虑、不极端、不内耗，主打一个好好吃饭、稳稳变瘦、慢慢变美，适合想科学减脂、坚持打卡、一起变好的人，来这里把自律过成习惯，把变美过成日常，咱们一起快乐瘦、健康美！
云舞飞扬劲舞团
76 2026/8/3 可用
群聊简介
云舞飞扬劲舞团，汇聚热爱舞蹈、追求健康与美丽的伙伴，一起在轻快节奏中练舞、交流舞步、分享技巧，感受满满活力与舞台魅力；无论你是舞蹈新手还是资深舞者，都能在这里找到同频小伙伴，跳出好身材，舞出好气质，让每一次起舞都充满快乐与自信。
核心爆瘦
25 2026/8/3 可用
群聊简介
核心爆瘦计划群，聚焦核心训练、腰腹塑形、科学减脂和居家燃脂打卡，适合想改善小肚腩、松垮线条、提升身体紧致感的朋友；这里分享呼啦圈运动、有氧训练、腹部塑形、饮食管理和每日坚持技巧，主打轻松上手、循序渐进、健康变瘦，不搞极端节食，帮助你在日常运动中高效激活核心、收紧腰腹、提升状态，一起把减脂这件事坚持成更好的生活方式。
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