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健身

748 个精选群聊

Category for 健身

群聊简介

该减肥了(这次一定成功版)4.1开始,欢迎加入互相监督的减肥打卡群,一起开启更有执行力的健康管理计划:每天记录体重、每一餐饮食和运动状态,分享减脂心得、打卡进度与真实变化,互相提醒、彼此鼓励,把“明天再开始”变成“今天就行动”,适合正在控制饮食、想养成规律打卡习惯、希望稳步瘦身的小伙伴加入,一起坚持到底,把减肥这件事认真做到位。

群主: 鑫鑫鑫呀🍀
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萌新斗腕交流群 群聊头像

61 2026/8/2 可用

群聊简介

萌新斗腕交流群,专为腕力爱好者、扳手腕新手和想提升斗腕技巧的朋友打造,欢迎喜欢腕力训练、实战交流、经验分享的你一起加入,在这里可以聊握法、发力、训练方法、比赛经验和日常进步心得,氛围友好不内卷,大家互相学习、共同进步,不管你是刚入门的萌新还是有一定基础的玩家,都能找到志同道合的伙伴,一起交流腕力、提升水平、快乐斗腕。

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健身有问必答群 群聊头像

13 2026/8/2 可用

群聊简介

健身有问必答群,专注分享真实健身经历与实用训练经验,涵盖减脂、增肌、塑形、饮食搭配、动作技巧、训练计划、平台期突破等常见问题,欢迎健身新手、健身房打卡党、居家训练党一起交流讨论,少走弯路、互相监督、共同进步;无论你是想提高训练效果,还是想了解科学健身方法,都可以在这里随时提问,大家有问必答,轻松找到适合自己的健身思路与行动方案。

群主: 刍耳低血糖(自律版)
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极速掉称饮食打卡31群 群聊头像

367 2026/8/1 可用

群聊简介

极速掉称饮食打卡31群,专为想要科学减脂、健康控卡、认真做饮食管理的小伙伴打造,适合正在进行体重管理、轻断食、低脂饮食、控糖饮食和日常热量记录的人加入。这里主打31天饮食打卡、三餐记录、互相监督、分享高蛋白低脂食谱、外食避坑技巧和减脂餐搭配思路,让你在轻松有氛围的打卡环境里坚持更久、养成更自律的生活习惯。无论你是想瘦身、维持体型,还是单纯想把吃得更健康,这里都能找到同频伙伴,一起把饮食管理变成可持续的好习惯。

群主: 大成有氧健身操
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群聊简介

呼啦圈互相监督打卡群,欢迎想通过呼啦圈运动、居家锻炼和健康饮食一起坚持瘦身的姐妹们加入,在这里大家可以每天打卡、互相监督、分享减肥经验和实用方法,交流呼啦圈练习技巧、燃脂运动、体重管理、饮食搭配和坚持心得,一起告别拖延、养成自律习惯,轻松开启健康减脂、塑形提升的打卡之旅。

群主: 呼啦圈减肥挑战瘦到90斤(拒绝连赞拉黑)
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廊坊信跑团跑步交流群 群聊头像

172 2026/8/3 可用

群聊简介

廊坊信跑团跑步交流群,专为廊坊本地跑友和跑步爱好者打造的约跑交流平台,涵盖晨跑、夜跑、慢跑、马拉松训练、配速分享、跑步路线推荐、装备交流和跑步轨迹打卡等内容,欢迎热爱运动、坚持锻炼的朋友加入,一起在廊坊寻找志同道合的跑友,互相监督、交流经验、提升状态,共同快乐跑、健康跑、长期跑,入群请附上最近跑步轨迹截图,方便快速认识彼此。

群主: LF信跑团~零度
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