增肌减脂交流群
103 2026/8/1 可用
群聊简介
欢迎加入增肌减脂交流群，这里聚焦增肌减脂饮食指南、健身训练认知框架与科学健身方法，群公告已整理实用内容，适合正在减脂塑形、增肌突破、想提升体态管理和自我提升的朋友一起学习交流。无论你是健身新手还是有训练基础，都可以在这里分享饮食搭配、训练计划、打卡经验和执行心得，少走弯路，更高效地迈向更健康、更自律的自己。
健身
743 个精选群聊
Category for 健身
瑜伽～瑜见更好的自己
95 2026/8/2 可用
群聊简介
欢迎加入「瑜伽～瑜见更好的自己」成长社群，2026只专注三件事：瑜伽、自我成长、赚钱思维，在这里一起通过瑜伽练习放松身心、提升气质与状态，在持续的自我成长中建立更好的生活节奏，也一起交流实用的赚钱方法、提升认知与行动力，适合热爱瑜伽、想变得更自律、更从容、更优秀的你，和一群同频伙伴一起坚持打卡、共同进步，真正遇见更好的自己。
只为更好的自己
107 2026/8/2 可用
群聊简介
“只为更好的自己”是一个专注健身打卡、饮食管理和互相督促的成长计划群，适合想减脂塑形、养成自律习惯、坚持锻炼和控制饮食的小伙伴加入，在这里大家一起记录训练、分享餐单、打卡日常，偷吃会被友好提醒，不练也会被认真催促，主打一个实话实说、彼此监督、一起变好，让你在轻松有趣的氛围里坚持下去，慢慢遇见更健康、更自律、更好的自己。
兴义下午屯“女士”户外徒步运动群
55 2026/8/1 可用
群聊简介
兴义下午屯女士户外徒步运动群，专为热爱运动、喜欢结伴出行的姐妹打造，聚焦兴义下午屯热作所周边的羽毛球、短线徒步、超慢跑等轻运动内容，适合80后以及运动小白轻松加入；这里可以一起分享徒步路线、运动心得和健康打卡，约上同频女生，一起锻炼、一起聊天、一起发现身边的风景，氛围友好、轻松、真实，期待与你同行，仅限女士！
运动打卡群
64 2026/8/2 可用
群聊简介
欢迎加入运动打卡群，这里是属于健身打卡、自律生活和健康减脂爱好者的交流天地，适合想坚持跑步、跳绳、撸铁、瑜伽、徒步等日常运动的朋友一起互相监督、分享训练计划、记录体重变化、交流饮食心得，告别三分钟热度，用每天一点点的坚持养成更好的身材与状态，一起打卡不缺席，越练越有劲，越坚持越年轻。
运动打卡群
426 2026/8/2 可用
群聊简介
欢迎加入运动打卡群，这里是一个专注于运动打卡、健身自律、健康生活的交流小天地，适合跑步、健身、跳绳、骑行、徒步、居家锻炼等各类运动爱好者一起坚持目标、记录进步、相互鼓励相互支持；每天来打个卡，分享训练状态、减脂心得和运动日常，偶尔聊聊天放松一下，在轻松有爱的氛围里把“今天也要动起来”变成习惯，一起把坚持练成热爱，把状态越练越好。
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