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健身

737 个精选群聊

Category for 健身

⭐居居宝藏屋⭐ 群聊头像

234 2026/7/30 可用

群聊简介

欢迎来到⭐居居宝藏屋⭐,这里是一个分享宝藏好物、生活灵感、省钱攻略和日常种草的温暖小天地,适合喜欢挖掘实用推荐、平价好物、购物技巧和新鲜资讯的朋友一起交流互动;不管你是想找高性价比好物、收藏优质资源,还是想看看大家最近都在分享什么热门宝贝,都能在这里轻松发现惊喜,让每一次打开群聊都像走进一个充满快乐与实用信息的宝藏空间。

群主: 居居该减肥了
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自律者联盟 群聊头像

104 2026/7/30 可用

群聊简介

自律者联盟,专注运动打卡、健康饮食、作息管理和习惯养成,适合想要减脂增肌、保持状态、提升自我管理力的朋友加入。这里一起好好运动、好好吃饭,分享低卡餐食、健身计划、日常坚持和自律方法,互相监督、互相鼓励,在轻松有趣的氛围里把目标变成习惯,把状态慢慢拉满。

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健康快乐群1 群聊头像

240 2026/7/31 可用

群聊简介

健康快乐群1欢迎各位姐妹加入,这里主打不跑不跳不负重的轻运动打卡,适合想在家跟练、注重日常养护和体态管理的人群,围绕腰部、腿部肌肉训练、基础拉伸、瑜伽放松和康复训练思路,帮助大家循序渐进提升身体状态、增强核心稳定性、改善久坐紧绷感,轻松开启健康生活新方式。

群主: 🔥青木瑜伽 康复训练
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康复锻炼 群聊头像

66 2026/7/30 可用

群聊简介

这里是康复锻炼交流群,适合关注康复训练、术后恢复、关节活动、肌力训练、拉伸放松、肩颈腰背调理、久坐人群运动打卡的朋友加入,分享科学安全的康复锻炼方法、日常训练计划和恢复经验,互相鼓励坚持打卡,让身体循序渐进地找回状态,轻松开启更健康的生活方式。

群主: 苏姐
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减肥搭子 群聊头像

57 2026/7/30 可用

群聊简介

减肥搭子来集合!这里是专注每日打卡减肥、减脂瘦身、健康饮食和运动互相监督的轻松小圈子,无论你是想开启节食管理、步数挑战、居家燃脂,还是寻找一起坚持的减肥搭子,都能在这里找到同频伙伴。每天报到打卡、分享体重变化、交流低卡食谱和运动心得,让减肥不再一个人硬扛,互相鼓励、彼此提醒,一起把“今天开始”变成真正的“持续做到”,稳稳向更自律、更轻盈的自己靠近。

群主: 义乌租房小苏
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永瘦宫 群聊头像

72 2026/7/31 可用

群聊简介

永瘦宫|减脂瘦身打卡交流圈,专注科学减肥、健康饮食、居家运动、控卡轻食、体重管理与自律生活分享,适合正在减脂期、想要瘦身塑形、寻找互相监督和经验交流的小伙伴加入。这里可以一起分享高效燃脂动作、三餐搭配、热量计算、打卡挑战和实用减肥心得,拒绝盲目节食,倡导健康变美、长期坚持,让每一次打卡都更接近理想身材,轻松开启你的高效瘦身之路。

群主: 露衿姩
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