康复训练群
29 2026/10/30 可用
群聊简介
欢迎加入康复训练群，这里是一个以一起锻炼、互相鼓励、科学恢复为核心的康复交流空间，适合需要术后康复、运动损伤恢复、膝关节康复、拉伸放松、肌力训练、关节活动度提升和日常打卡监督的小伙伴，在这里大家可以分享康复训练经验、记录恢复进度、交流理疗与动作练习心得，彼此加油不掉队，按自己的身体情况循序渐进地坚持每一天，让康复更有动力、更有陪伴感。
健身
1012 个精选群聊
Category for 健身
五一公园晨练群
11 2026/10/30 可用
群聊简介
五一公园晨练群，欢迎热爱早起锻炼、喜欢跑步、散步、拉伸、打太极和轻运动的朋友一起加入，每天相约五一公园，在清晨阳光里开启元气满满的一天，互相督促、分享运动打卡、交流健身心得，让晨练更有动力、更有陪伴，轻松结识同频伙伴，一起把健康生活坚持下去。
减肥监督群
14 2026/10/30 可用
群聊简介
减肥监督群，专为想要减脂、控制饮食、坚持运动和管理体重的小伙伴打造！减肥路上最难的不是开始，而是长期坚持，所以这里有互相监督、每日打卡、分享减肥餐、运动计划和经验交流的氛围，让你不再一个人孤军奋战。无论你是正在减脂期、想养成健康作息，还是需要一个能提醒你少吃多动的伙伴，都欢迎加入，一起互相鼓励、彼此监督，向更轻盈、更自律的自己出发！
永瘦宫
25 2026/10/30 可用
群聊简介
欢迎来到永瘦宫，这里是减肥打卡、健康瘦身、自律控糖、轻食管理和运动互助的温暖小天地，渴了就喝水，饿了就认真选一份低脂低卡的健康餐，和大家一起分享掉秤经验、体重记录、燃脂计划、饮食搭配和坚持打卡的快乐，拒绝暴食焦虑，告别盲目节食，用更科学、更轻松、更有松弛感的方式慢慢变瘦、稳稳变美，一起把“永瘦”变成日常！
恒大游泳健身
11 2026/10/30 可用
群聊简介
恒大游泳健身交流群，聚集热爱游泳、健身和运动打卡的伙伴，分享游泳技巧、健身日常、训练计划和健康生活心得，欢迎一起约伴锻炼、交流泳池体验、坚持塑形增肌，在轻松友好的氛围中互相鼓励、共同进步，找到适合自己的运动节奏，开启更自律、更健康的生活方式。
健身交友（健身群）
27 2026/10/30 可用
群聊简介
健身交友健身群，专注外胚型瘦子增肌、增重、塑形与训练打卡交流，适合想从180/66这类体型开始系统进步的朋友加入；这里可以分享健身计划、饮食管理、增肌经验、动作技巧和训练日常，互相监督、一起进步，有问题也可私聊交流，时间合适会尽量回复，欢迎同样热爱健身、想找搭子、想坚持变强的你一起加入！
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