增肌减脂2
249 2026/11/4 可用
群聊简介
专注增肌减脂与科学健身分享，汇集健身知识、训练计划、饮食管理、力量训练、有氧燃脂、体脂控制、塑形增肌等实用内容，适合想要减脂瘦身、提升肌肉线条、优化身材比例的朋友加入；无论你是健身新手还是有基础的训练爱好者，都可以在这里交流日常训练安排、动作技巧、热量控制和恢复方法，一起少走弯路，稳步提升，打造更自律、更高效的健身生活。
健身
1035 个精选群聊
Category for 健身
大迫杰聚集地
140 2026/11/4 可用
群聊简介
这里是大迫杰聚集地，也是跑步爱好者的打卡交流小天地，欢迎分享每日跑步打卡记录、配速心得、训练日常和马拉松备赛经验，遇到跑姿、呼吸、耐力提升等问题也可以互相讨论学习，轻松种草更科学的跑步方式；群内会不定期随机抽取粉丝定制私人跑步计划，帮助你稳步进阶、越跑越强，拒绝吵架、拒绝打广，一起快乐跑步、认真成长。
减肥打卡群（互相监督）
57 2026/11/3 可用
群聊简介
欢迎加入减肥打卡群（互相监督）！这里是一个专注减脂、控制饮食、坚持运动和日常打卡的自律互助社区，适合想要科学减肥、管理体重、提升执行力的你。我们不拼“硬饿”，更鼓励健康饮食、合理热量控制、规律作息和持续锻炼，通过互相监督、每日打卡、经验分享和正向鼓励，一起把减肥这件事变成可坚持、可执行、看得见变化的长期计划。无论你是刚开始减重，还是正在平台期寻找动力，这里都能找到同频伙伴，一起告别拖延，稳稳瘦下来。
互相监督减肥
72 2026/11/4 可用
群聊简介
互相监督减肥群，适合不想一个人孤单减脂、想找人一起坚持打卡的你，大家在这里互相监督、记录体重变化、分享减肥餐、低卡饮食和运动日常，一起交流控卡技巧、瘦身心得和健康管理方法，拒绝三分钟热度，告别一个人默默硬扛，在轻松有氛围的减肥打卡群里彼此鼓励、共同坚持，朝着更自律、更轻盈的自己慢慢瘦下来。
减肥互相监督
80 2026/11/3 可用
群聊简介
减肥互相监督打卡群，专为想要减脂、控食、运动打卡、坚持瘦身的你准备！这里每天互相监督不偷吃，记录饮食、运动和体重变化，分享减肥经验、低卡美食和坚持小技巧，一起告别摆烂，稳稳向理想身材冲刺，年前一起拿下目标体重，不定时清理长期不活跃成员，欢迎真正想认真减肥、互相鼓励、一起变瘦变自律的伙伴加入！
减肥群
131 2026/11/2 可用
群聊简介
减肥群招募一起打卡的宝子们，欢迎加入健康减脂、科学瘦身、互相监督的打卡小队，每天分享饮食记录、运动计划、体重变化和减肥心得，拒绝单打独斗，告别拖延和摆烂，在轻松有爱的氛围里一起坚持控制饮食、规律运动、养成自律习惯，让减脂路上不再孤单，找到志同道合的伙伴，一起朝着更轻盈、更健康的自己稳稳前进。
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