增肌减脂交流群2
276 2026/11/3 可用
群聊简介
欢迎加入增肌减脂交流群2，这里聚焦增肌、减脂、健身训练、饮食搭配、体脂管理与日常打卡，适合正在减脂塑形、想提高肌肉量、学习力量训练和有氧安排的小伙伴一起交流经验、分享方法、记录变化、互相监督，在轻松活跃的氛围里获取更实用的健身知识与生活化建议，少走弯路，稳步向更好的自己前进。
健身
1031 个精选群聊
Category for 健身
左卫门拯救世界
134 2026/11/3 可用
群聊简介
左卫门拯救世界健身交流群，专注更新健身日常、运动打卡、减脂增肌、力量训练和自律生活分享，欢迎热爱跑步、撸铁、跳绳、居家锻炼的小伙伴一起交流经验、互相监督、共同进步，主打绿色健康、积极向上、拒绝低俗内容，用每天一点点的坚持把状态拉满，和一群同频的人一起把身体练好、把生活过燃。
健身工具分享群
906 2026/11/3 可用
群聊简介
欢迎加入健身工具分享群，这里专注分享健身工具、训练辅助、运动装备、健身APP、打卡记录、计划模板和实用小技巧，适合健身新手、增肌减脂人群、居家训练爱好者以及关注科学运动的朋友一起交流学习；群内内容以实用、合规、易上手为主，工具资料请先查看公告和置顶群聊，帮助你快速找到适合自己的健身资源，少走弯路，更高效地坚持训练。
咕噜减脂
171 2026/11/2 可用
群聊简介
咕噜减脂，专注健康减脂、科学瘦身和自律打卡的交流社区，适合正在控制饮食、坚持运动、管理热量、学习减脂餐和塑形方法的小伙伴加入，这里分享实用的减脂技巧、低卡食谱、运动计划、体重管理经验和日常打卡心得，拒绝极端节食，倡导安全、可持续的健康生活方式，一起把减脂变成更轻松、更有动力的日常，让每一次坚持都更接近理想状态。
美少女聚集地🏋️
487 2026/11/2 可用
群聊简介
美少女聚集地🏋️，专注分享好看又实穿的健身服、运动穿搭、健身打卡与训练心得，适合喜欢自律生活、热爱撸铁、瑜伽、普拉提和轻运动的姐妹们一起交流。这里不仅能找到显瘦百搭的健身穿搭灵感，还能讨论训练计划、动作技巧、增肌减脂经验和日常运动小技巧，轻松种草高颜值运动装备，打造元气满满的健身氛围，欢迎爱运动、爱分享、爱变美的宝宝们一起加入！
广东东莞的叉友（线下跟我一起练）
55 2026/11/2 可用
群聊简介
广东东莞叉友聚集地，欢迎同城想线下跟练、一起练习、互相交流和打卡进步的朋友加入，这里主打东莞本地组队约练、分享经验、互相督促，不管你是想找搭子、提升状态，还是想认识更多广东东莞同好，都能在这里轻松找到志同道合的伙伴，一起把热爱练起来、把节奏跟上来。
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