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健身

759 个精选群聊

Category for 健身

减肥搭子 群聊头像

62 2026/8/5 可用

群聊简介

减肥搭子|袖胃交流,聚集想科学减脂、体重管理、术后恢复和健康生活的伙伴,分享饮食控制、运动打卡、控卡控糖、健康餐搭配、平台期突破等实用经验,互相监督、彼此鼓励,轻松找到同频减肥搭子,让每一次坚持都更有动力,把减脂变成一件可持续、看得见变化的事。

群主: 大嘴鲨(-50斤)
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减肥搭子 群聊头像

105 2026/8/6 可用

群聊简介

这里是减肥搭子集结地,适合正在减脂、瘦身、控糖、运动打卡的你来找同频伙伴,一起分享科学减肥方法、低卡饮食、轻断食经验、健身计划和每日体重变化,互相监督不摆烂、不放弃,把“一个人坚持太难”变成“一群人一起变瘦”,轻松开启健康生活和高效减脂之路。

群主: 🙈🙈唉(减肥版)
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群聊简介

这里是无商无广的减肥搭子群,专注控制饮食、轻运动和日常体重管理,适合想认真减脂、打卡监督、分享低卡餐和运动记录的小伙伴加入;群内只聊减肥干货、互相鼓励,不卖东西、不接广告,任何推销、引流、科技减重和骚扰信息一律勿扰,一起稳稳瘦下来,拒绝三分钟热度。

群主: 今晚保持饥饿😭
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减肥搭子🥦 群聊头像

93 2026/8/6 可用

群聊简介

减肥搭子🥦,一个属于减脂人、控卡党和想要健康变瘦的小伙伴的小港湾,主打科学减脂、好好吃饭、坚持运动,不内卷、不极端、不焦虑,拒绝盲目节食和情绪化暴食,在这里你可以分享减肥餐、低脂食谱、日常打卡、步数运动和体重变化,和同频的减肥搭子一起互相鼓励、彼此陪伴,把减脂这件事变得更轻松、更有动力,慢慢养成更自律也更舒服的健康生活方式。

群主: 九哈哈
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早起俱乐部。 群聊头像

119 2026/8/5 可用

群聊简介

早起俱乐部,欢迎热爱自律、想把清晨过得更有价值的你加入:每天5:00早起打卡,步行10公里,养成稳定作息,关注健康减脂、体重管理、血糖管理与脂肪肝改善,一起用坚持换来更轻盈的身体和更有力量的状态,把“早起”走成一种习惯,把健康走成一种生活方式。

群主: 小昭同学哇
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六月极速打卡156 群聊头像

297 2026/8/5 可用

群聊简介

六月极速打卡156,专为想在六月坚持运动打卡、开启轻松燃脂计划的姐妹们打造!这里每天准时开启10分钟全身爆汗燃脂操、居家跟练、力量塑形、瘦身打卡和健康生活分享,适合新手入门、上班族碎片化运动,也欢迎想提升自律、坚持减脂和打造好身材的小伙伴一起加入。跟着节奏动起来,六月一起燃脂不拖延,打卡不掉队,越练越有状态!

群主: 金金爱健身(力量塑形)
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