健康管理26群
64 2026/9/14 可用
群聊简介
健康管理26群，欢迎加入2026年一起变美变瘦的打卡小队！这里聚焦健康管理、体重管理、运动打卡、饮食记录和作息调整，适合想在2026年用更科学、更轻松的方式改善身材、提升状态、养成自律习惯的你。无论你是想减脂、塑形、保持健康，还是希望和同频伙伴一起互相监督、分享经验、坚持到底，都能在这里找到动力与陪伴，一起把好身材和好状态稳稳拿下。
健康管理
25 个精选群聊
Category for 健康管理
减减打卡群
380 2026/9/13 可用
群聊简介
减减打卡群，专为想要减脂、身材管理、养成自律习惯的小伙伴打造，欢迎一起记录每日饮食、运动、体重变化和打卡进度，在轻松互督的氛围里把坚持变简单、把计划落到实处；无论你是居家身材管理、上班族减脂，还是想改善作息、提升状态，这里都能找到同频伙伴，一起打卡、一起变好、一起见证更轻盈的自己。
胰友戒烟群
38 2026/9/14 可用
群聊简介
胰友戒烟群，专为真心想戒烟、正在戒烟或准备开启戒烟计划的朋友打造，欢迎烟民、老烟枪、想戒烟打卡的伙伴一起加入，在这里大家可以互相鼓励、互相监督、分享戒烟心得与实用方法，记录每天少抽一根、少一点烟瘾、离健康生活更近一步的变化；无论你是第一次下定决心，还是已经反复尝试多次，都能在群里找到理解与支持，一起打卡戒烟、坚持控烟、告别烟草，轻松开启更清爽、更自律的生活。
菜菜的5群
318 2026/9/13 可用
群聊简介
欢迎加入减肥打卡群，这里适合正在减脂、想养成健康生活习惯的朋友，每日饮食打卡、体重打卡、运动记录一起安排，互相监督、分享低卡餐和控卡小技巧，帮助大家坚持打卡、稳步养成自律习惯，让减肥不再孤单，一起朝着更轻盈、更健康的自己前进。
我一定要增重成功
498 2026/9/13 可用
群聊简介
这里是为想要科学增重、健康增肥、改善体型的朋友准备的互助交流群，分享高热量营养餐、增重食谱、力量训练、日常打卡和实用经验，适合瘦人、健身党、吃不胖体质以及想提升体重和状态的小伙伴一起交流，互相监督、一起把“我一定要增重成功”变成真的。
永瘦宫
264 2026/9/13 可用
群聊简介
欢迎来到永瘦宫，这里是专注减脂、控卡、运动打卡和健康变美的交流小天地，适合想要科学瘦身、坚持自律、一起变轻盈的小伙伴加入。大家可以在这里分享减肥餐、掉秤经验、平台期突破方法、日常作息管理和正能量打卡心得，互相监督、彼此鼓励，拒绝焦虑，主打一个稳稳变瘦、健康上岸。无论你是新手小白还是长期控重党，都能在这里找到同频伙伴，一起把“永瘦”变成日常。
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