120冲刺群（姐妹们加油！）
93 2026/7/30 可用
群聊简介
120冲刺群，姐妹们一起加油！这里聚焦减脂瘦身、自律打卡、健康饮食和居家运动，分享科学控制热量、每日步数、轻断食经验和变瘦小技巧，陪你把“想瘦”变成“做到”，一起坚持打卡、互相监督、稳稳冲向更轻盈的自己，拒绝摆烂，轻松拿捏健康好状态！
减肥瘦身
54 个精选群聊
Category for 减肥瘦身
老婆们减肥都成功～
128 2026/7/30 可用
群聊简介
这里是“老婆们减肥都成功”减肥打卡交流群，欢迎正在减脂、控卡、健身、控制饮食、想要瘦身塑形的宝宝们加入！每天一起记录体重变化、分享低卡美食、运动计划和减肥心得，互相监督不摆烂，拒绝三天打鱼两天晒网，在轻松有爱的氛围里一起坚持、一起变瘦、一起上岸；不管你是刚开始减肥，还是正在努力突破平台期，都可以来群里交流经验、互相鼓励，让减肥这件事不再孤单，慢慢养成自律好习惯，稳稳实现瘦下来、状态更好的目标。
小李的乐乐呵呵控糖群
174 2026/7/30 可用
群聊简介
欢迎来到乐乐呵呵控糖群，这里是一个把减肥自救、血糖管理和健康生活结合在一起的轻松打卡小天地，适合正在控糖、关注糖尿病饮食、体重管理、低糖餐搭配和日常运动的朋友一起交流经验、分享食谱、记录血糖变化、互相鼓励，把“少糖也能有滋有味”过成一种松弛感生活；在这里不卷、不焦虑、不内耗，主打一个乐呵呵地控糖、稳稳地变健康，和志同道合的小伙伴一起把每一天都过得更有底气。
辣辣的自律小队
170 2026/7/30 可用
群聊简介
欢迎加入辣辣的自律小队，这里是专注减肥、减脂、健康生活和自律打卡的互助空间，大家一起分享减肥心得、饮食控制、运动计划、体重管理经验，以及实用的生活好物和日常省心小技巧，互相监督、彼此鼓励，让坚持不再孤单，让每一次打卡都更有动力，适合想要认真变瘦、养成好习惯、一起轻松开启自律生活的小伙伴。
永瘦宫
186 2026/7/31 可用
群聊简介
永瘦宫是一个专注减脂瘦身、健康饮食和运动打卡的姐妹互助群，每天都可以把自己的努力、变化和小进步发在群里，一起记录成长、互相鼓励、彼此监督，在轻松有梗的氛围里坚持更好的自己；不管你是想科学管理体重、养成自律习惯，还是想找一起打卡的同频姐妹，这里都能陪你把每一天过得更有动力。
好身材公开群
164 2026/7/31 可用
群聊简介
好身材公开群，分享轻松塑形、科学管理身材的实用经验，聚焦懒人友好的日常习惯、饮食搭配、体态改善与自律打卡，适合想提升身材状态、学习健康变美方法的朋友加入。群内可通过语音、图片和交流内容快速了解实操思路，干货清晰、氛围轻松，一起在不焦虑的节奏里遇见更好的自己。
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