运动饮食打卡群(加食谱的是骗子，不要加)
188 2026/10/30 可用
群聊简介
运动打卡群，欢迎热爱健身、跑步、跳绳、瑜伽、力量训练和居家燃脂的你加入，每天一起运动打卡、互相监督、分享训练计划与减脂心得，告别三分钟热度，把自律坚持到底，轻松养成健康生活习惯，适合想要塑形、增强体能、保持好状态的伙伴们一起参与，天天动起来，和更好的自己见面。
减肥
301 个精选群聊
Category for 减肥
云熠减肥班4
15 2026/10/31 可用
群聊简介
云熠减肥班4，专注减脂瘦身、健康饮食和运动打卡，适合想要科学减肥、体重管理、塑形提气质的朋友加入，一起分享低脂餐搭配、燃脂运动、日常控糖技巧和坚持打卡的方法，在轻松互相监督的氛围里告别拖延、稳步变瘦，朝着更自律、更轻盈、更有状态的自己前进。
六月打卡群
203 2026/11/1 可用
群聊简介
六月打卡群，欢迎每一位想把六月过成“自律开挂月”的伙伴来定目标、做计划、每天打卡，学习、减脂、健身、早起、阅读、考证都可以加入，群昵称请按“名字+身高+目标+体重”备注，方便互相认识和监督；坚持完成目标有奖励，前三名可获得一杯咖啡，小伙伴们也可自愿分享家乡特产一起交换快乐，让我们在六月一起把目标落地、把状态拉满！
TT该减肥了3
655 2026/11/1 可用
群聊简介
TT该减肥了3，专为想要开启减脂瘦身、体重管理和自律打卡的朋友打造，在这里可以一起分享健康饮食、低卡食谱、运动计划和每日打卡心得，互相监督、彼此鼓励，把“明天再开始”变成“今天就行动”，无论你是想改善体型、控制体脂，还是想养成更规律的生活习惯，都能在这里找到同频伙伴，一起稳稳向更轻盈、更自信的自己出发。
TT该减肥了4
526 2026/10/31 可用
群聊简介
这里是TT该减肥了4的减肥打卡交流地，适合正在认真管理体重、想要健康瘦身、提升自律的小伙伴一起加入。群里可以分享科学减脂方法、饮食控制、轻断食经验、运动计划、体重变化记录和日常打卡心得，不卷不焦虑，主打一个互相监督、彼此鼓励、一起坚持把“该减肥了”变成真的行动。无论你是想瘦肚子、瘦腿、控制热量，还是想养成更健康的生活习惯，都欢迎来一起交流，朝着更轻盈、更自信的自己出发。
TT该减肥了
892 2026/10/31 可用
群聊简介
TT该减肥了，欢迎加入科学减脂打卡群，这里聚集了想减肥、想变瘦、想养成自律习惯的小伙伴，一起分享低卡饮食、运动计划、热量控制、体重管理和日常打卡心得，互相监督、彼此鼓励，拒绝极端节食和盲目跟风，主打轻松坚持、健康瘦身、慢慢变好，不管你是减脂新手还是正在冲刺体脂目标，都能在这里找到实用方法和同频队友，一起把“明天开始减肥”变成真的行动。
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