2026一起瘦
72 2026/10/31 可用
群聊简介
2026一起瘦，专注减脂瘦身、运动打卡和健康饮食交流，适合想在新一年开启自律生活、科学减重、改善体态的小伙伴一起加入。这里分享实用的减肥方法、低卡餐食思路、居家训练计划和每日互相监督打卡，用更轻松的方式把“想瘦”变成“真瘦”，一起稳稳变好看、变轻盈、变健康。
减肥
299 个精选群聊
Category for 减肥
10月减肥比赛群(淘汰制)
187 2026/10/30 可用
群聊简介
减肥比赛群（淘汰制）诚邀想要减脂、瘦身、控制体重的伙伴加入，这里以健康科学减肥为原则，主打每日运动打卡、饮食记录、体重管理、步数挑战和阶段性排名比拼，用轻松有趣的淘汰赛机制激发坚持动力，适合正在减肥、想燃脂塑形、需要互相监督的小伙伴一起冲刺目标，在真实记录和积极氛围中养成好习惯，告别三天打鱼两天晒网，一起把“减肥进行时”变成“成功进行时”。
核心爆瘦
41 2026/10/31 可用
群聊简介
核心爆瘦计划群，聚焦核心训练、腰腹塑形、科学减脂和居家燃脂打卡，适合想改善小肚腩、松垮线条、提升身体紧致感的朋友；这里分享呼啦圈运动、有氧训练、腹部塑形、饮食管理和每日坚持技巧，主打轻松上手、循序渐进、健康变瘦，不搞极端节食，帮助你在日常运动中高效激活核心、收紧腰腹、提升状态，一起把减脂这件事坚持成更好的生活方式。
我不是潘畩粉丝群减肥分享群4
428 2026/10/31 可用
群聊简介
欢迎加入减肥分享群，这里专注减脂打卡、瘦身经验交流、饮食控制、运动计划和体重管理，适合正在寻找减肥群、减脂群、健康管理群的朋友一起分享真实心得、互相监督、共同进步；群内以个人实践经验和日常分享为主，内容包括科学减脂方法、轻食搭配、热量控制、居家运动和打卡坚持，帮助大家更高效地养成自律习惯，少走弯路，轻松开启更健康的生活方式。
跑者打卡营|暴汗者联盟
250 2026/10/30 可用
群聊简介
跑者打卡营｜暴汗者联盟全新升级，欢迎零基础跑步小白、想减脂瘦身、提升体能的跑友加入！这里主打跑步打卡、自律养成、抱团奔跑、健康同行，无论你是晨跑党、夜跑党，还是刚开始接触跑步的新手，都能在这里找到一起坚持的人，一起记录每一次开跑、每一滴汗水、每一次进步，让跑步不再孤单，轻松开启更自律、更健康的生活方式。
减脂打卡群
300 2026/10/31 可用
群聊简介
减脂打卡群，欢迎正在减肥、塑形、控制饮食、坚持运动的你加入，一起记录体重变化、步数、训练、三餐和喝水量，互相监督、彼此鼓励，把“明天再开始”变成“今天就行动”；这里适合想要科学减脂、健康瘦身、提升自律、养成好习惯的伙伴，分享低卡饮食、居家燃脂、跑步健身、轻松打卡等实用经验，拒绝躺平拖延，主打一个稳稳变瘦、一起变更好。
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