菜菜的5群
333 2026/7/31 可用
群聊简介
欢迎加入减肥打卡群，这里适合正在减脂、想养成健康生活习惯的朋友，每日饮食打卡、体重打卡、运动记录一起安排，互相监督、分享低卡餐和控卡小技巧，帮助大家坚持打卡、稳步养成自律习惯，让减肥不再孤单，一起朝着更轻盈、更健康的自己前进。
减肥
200 个精选群聊
Category for 减肥
变美日记
64 2026/7/30 可用
群聊简介
变美日记打卡群，欢迎想要一起变美、变瘦、养成自律习惯的小伙伴加入，每天分享减脂餐、健康饮食、运动打卡和体重变化记录，在互相鼓励中坚持更好的生活方式，轻松开启属于自己的变美变瘦日记，一起见证每一次认真生活的小进步。
减肥增肌交流群
259 2026/7/30 可用
群聊简介
减肥增肌交流群，欢迎想要减脂、增肌、塑形、控制饮食和提升训练效果的小伙伴加入，这里可以自由讨论健身计划、饮食搭配、热量控制、居家运动和打卡坚持等实用内容，遇到减脂路上的小问题都可以随时提问，大家一起交流经验、互相鼓励、少走弯路，轻松找到更适合自己的瘦身增肌方法。
减肥搭子2群
15 2026/7/31 可用
群聊简介
减肥搭子2群，欢迎想要一起减脂、控制体重、养成自律习惯的小伙伴加入！这里主打线上监督、每日称重打卡、互相提醒和彼此鼓励，减肥方法不设统一模板，大家可以根据自己的体质、作息和生活节奏灵活调整饮食管理与运动计划，轻松找到适合自己的减肥搭子。无论你是想开启健康减脂、记录体重变化，还是想摆脱三分钟热度，这里都能陪你一起坚持、一起进步，让减肥路上不再孤单。
脂肪歼灭者指挥部🎯
130 2026/8/1 可用
群聊简介
脂肪歼灭者指挥部🎯，欢迎各位宝子加入一起开启轻松有趣的减脂打卡之旅，这里可以晒图分享每日饮食、记录早餐午餐晚餐搭配，交流控卡、轻断食、健身、跑步、热量管理等实用经验，也能日常互相分享、互相鼓励、互相吐槽，氛围轻松不内耗，适合想要科学管理体重、养成自律习惯、坚持健康生活方式的小伙伴一起抱团前进，拒绝人身攻击，拒绝暴力，友好交流、快乐打卡，今天也要稳稳向“更轻盈的自己”靠近！
减肥=逆袭
149 2026/7/31 可用
群聊简介
减肥=逆袭，专注科学减肥与健康减脂，拒绝极端节食和盲目跟风，适合想要体重管理、瘦身塑形、提升自律的你一起加入；这里有饮食控制、运动打卡、热量管理、减脂经验分享和健康知识学习，大家互相监督、彼此鼓励，告别摆烂，用更稳更健康的方式坚持下去，一起把减肥变成看得见的逆袭。
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