减减打卡
230 2026/7/30 可用
群聊简介
欢迎来到减减打卡，这里是一个主打生活化减脂的分享交流群，适合想要记录饮食、轻松控卡、互相监督打卡的小伙伴；每天吃了啥、外卖怎么选、上班族和学生党怎么坚持减脂、如何吃得更有饱腹感，都可以在这里一起分享交流，让减脂不再是硬扛，而是融入日常的健康生活方式。
打卡
26 个精选群聊
Category for 打卡
减脂打卡2群
304 2026/7/30 可用
群聊简介
减脂打卡2群，欢迎正在减脂、控糖、轻食饮食管理和运动打卡的小伙伴加入，进群后可先修改备注，带上身高和体重，方便大家一起记录变化、互相监督、分享每日餐食、热量控制、居家训练和健康习惯，在轻松不内耗的氛围里坚持打卡、稳步养成更自律的生活方式，一起把减脂这件事做得更简单、更有动力。
6月卡打群
119 2026/7/30 可用
群聊简介
6月卡打群，欢迎加入一个轻松有氛围的6月打卡交流空间，在这里可以一起完成学习打卡、早起打卡、运动打卡、减脂打卡、读书打卡、背单词打卡和作息管理打卡，互相监督、彼此鼓励，把每一天的小坚持变成看得见的成长；不管你是想培养自律习惯、提升效率，还是单纯想找个一起打卡的搭子，这里都能找到同频伙伴，一起把6月过得更充实、更有仪式感。
群主: 春山艾谷雨（弘安景）
学习打卡群
317 2026/7/31 可用
群聊简介
欢迎加入学习打卡群，这里专为每日打卡、每周打卡的同学打造一个轻松自律、互相监督的学习氛围，适合备考、考证、提升英语、阅读、写作、技能学习等各类学习目标的人一起坚持进步；无论你是想养成高效学习习惯，还是想告别拖延、提高执行力，都可以在这里记录学习进度、分享方法经验、互相鼓励，一起把“坚持”变成日常，让每一次打卡都更有意义。
训练交流打卡
167 2026/7/31 可用
群聊简介
训练交流打卡群，欢迎想要一起进步、互相监督、坚持打卡的小伙伴加入，这里主打友好交流、经验分享、每日打卡和共同成长，适合想提升自律、保持节奏、记录训练过程的人群；群内倡导文明发言，禁止低俗言论、广告刷屏，拒绝吵架、阴阳怪气和引战，营造轻松、和谐、正向的交流氛围，让大家在互相鼓励中稳步提升、一起打卡进步。
不瘦不退群，一起打卡瘦瘦瘦
133 2026/7/31 可用
群聊简介
这是一个专注减肥打卡、变瘦变美、互相监督的交流群，适合正在控制饮食、坚持运动、想认真管理身材的伙伴加入；这里不欢迎打广告，只欢迎真心想一起打卡、交流减脂经验、分享轻食搭配和运动日常的你，大家每天互相鼓励、彼此提醒，不瘦不退群，年前一起逼自己一把，把状态拉起来，把目标稳稳做到位。
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