兴趣爱好
19638 个精选群聊
成员数
347
群号
920701731211
创建时间
2026/06/18 17:01
成员上限
500 人
群聊简介
健身增肌减肥群,聚焦健身计划、增肌训练、科学减脂和少走弯路的避坑分享,适合想要塑形、提升体能、控制体脂、改善身材的新手和进阶人群一起交流。这里不拼极端方法,不吹速成效果,主打可执行的训练安排、饮食建议、动作要点、器械使用和常见误区提醒,帮助大家在增肌和减肥的路上更高效、更稳、更省心,轻松找到适合自己的健身节奏,互相打卡监督,一起把目标练出来。
群主信息
自律者
群主
创建时间 2026/06/18 17:01
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