医疗健康
306 个精选群聊
成员数
98
群号
842667799399
创建时间
2026/06/18 22:06
成员上限
500 人
群聊简介
突友集合地,欢迎腰突、腰椎间盘突出、腰椎不适及久坐腰痛的朋友一起交流症状表现、恢复过程和日常护理经验,分享康复训练、运动拉伸、理疗保养、饮食作息与复查心得,少走弯路、互相鼓励,记录每一步恢复变化;这里更适合想了解腰突自我管理、术后康复、工作久坐缓解方法的突友加入,温和交流、理性分享,所有内容仅供经验参考,不替代专业医生建议。
群主信息
风行体育 - 劲戈
群主
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