运动健身
279 个精选群聊
成员数
396
群号
788046127473
创建时间
2026/06/16 07:57
成员上限
500 人
群聊简介
齐导门徒训练计划群,专注线上短中距离田径俱乐部交流与训练计划同步,面向100米、200米、400米、800米、1500米等短跑与中跑爱好者,提供阶段化训练安排、日常打卡、配速提升、速度耐力、力量基础、跑姿优化和恢复建议,帮助大家更高效地备赛、训练和进步;无论你是田径新手还是有基础的跑者,都可以在这里及时解答训练问题、分享实战经验、一起稳步提升,轻松跟上节奏,训练更有方向,状态更在线。
群主信息
田径齐导
群主
创建时间 2026/06/16 07:57
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