中长跑训练交流营

欢迎加入中长跑训练交流营，这里是跑步训练打卡、配速提升、耐力训练、间歇跑、节奏跑与备赛经验分享的交流空间，适合热爱中长跑、正在备战 800 米、1500 米、3000 米、5000 米以及马拉松基础训练的跑友一起互相鼓励、互相监督、坚持打卡，在交流跑姿、体能、恢复和训练计划的过程中持续进步、一起变强！