大苗子骨折减肥群

这里是大苗子骨折减肥群，专为骨折恢复期想要健康减脂、科学管理体重的小伙伴打造，分享骨折康复饮食、补钙补蛋白、控糖控油、低负担餐单和适合恢复期的轻量活动建议，在医生指导下边养骨边管身材，拒绝极端节食和不靠谱减肥法，一起把恢复、营养、体重管理都安排得明明白白，轻松打卡，稳稳变好。