雨晨睡眠19群
498 2026/10/30 可用
群聊简介
雨晨睡眠19群，聚焦睡眠养护、睡前放松、古法运动和晚间打卡交流，每晚19:30一起看直播跟练，分享呼吸放松、舒缓拉伸、作息管理和助眠小技巧，帮助熬夜党、上班族和睡眠不规律的朋友放松身心、营造更好的入睡状态，轻松找到适合自己的晚间养生节奏。
健康养生
366 个精选群聊
Category for 健康养生
健康公益学习群
15 2026/10/29 可用
群聊简介
健康公益学习群，聚焦科学健康知识分享、公益学习交流与日常生活养生方法讨论，涵盖营养饮食、运动习惯、作息管理、心理调适、健康科普等实用内容，适合关注健康生活、想提升自我管理能力的朋友加入，一起在轻松友好的氛围里学习健康常识、交流经验、互相鼓励，让健康生活更简单、更可持续。
晶晶老师养发3
143 2026/10/29 可用
群聊简介
晶晶老师养发3是一个专注养发、护发与头皮护理的交流分享群，围绕植萃养发、日常发质养护、洗护技巧、头皮清洁、发丝护理等内容，为关注头发健康、想改善干枯毛躁、出油扁塌、掉发困扰的朋友提供实用建议和经验分享。群内会持续分享简单易懂的养发知识、护发小技巧和日常护理思路，帮助大家更科学地呵护秀发状态，让头发看起来更柔顺、更有光泽、更显精神。
东南西北有缘来相聚
11 2026/10/30 可用
群聊简介
东南西北有缘来相聚，欢迎喜欢日常生活分享、轻松聊天、交流健康养生与美好心情的朋友加入，这里汇聚来自各地的缘分与温暖，大家可以一起聊家常、谈生活、分享实用小知识、传递正能量，在和谐友好的氛围中相互陪伴、彼此鼓励，愿每位群友都能平安顺遂、健康快乐、万事如意！
淡斑交流群
77 2026/10/29 可用
群聊简介
淡斑交流群，欢迎一起分享淡斑心得、色斑护理经验和科学护肤方法，围绕晒斑、痘印、肤色不均等常见肌肤问题，交流防晒、清洁、保湿、精华成分搭配与日常护理技巧，少走弯路、理性种草，轻松获取实用又靠谱的淡斑思路，让每一次护肤都更有方向。
养发群
100 2026/10/30 可用
群聊简介
养发群，专为关注头发护理、发质改善和日常护发的小伙伴打造，大家可以在这里互相分享养发经验、洗护技巧、头皮护理方法、减少掉发的小妙招，以及适合不同发质的护发产品使用心得，一起交流科学养发、轻松护发的实用干货，让头发状态更健康、更有光泽。
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