翱翔的群聊
81 2026/10/31 可用
群聊简介
这里是一个关注腰椎康复之路的交流群，适合久坐上班族、长期伏案人群、腰部不适朋友一起分享腰椎保养、康复训练、拉伸放松、姿势改善和日常护理经验，交流从腰椎疼痛缓解到生活习惯调整的实用方法，帮助大家在轻松互助的氛围中坚持恢复、科学养护、少走弯路，一起把每一步都走得更稳更轻松。
健康养生
367 个精选群聊
Category for 健康养生
小李的乐乐呵呵控糖群
184 2026/10/31 可用
群聊简介
欢迎来到乐乐呵呵控糖群，这里是一个把减肥自救、血糖管理和健康生活结合在一起的轻松打卡小天地，适合正在控糖、关注糖尿病饮食、体重管理、低糖餐搭配和日常运动的朋友一起交流经验、分享食谱、记录血糖变化、互相鼓励，把“少糖也能有滋有味”过成一种松弛感生活；在这里不卷、不焦虑、不内耗，主打一个乐呵呵地控糖、稳稳地变健康，和志同道合的小伙伴一起把每一天都过得更有底气。
院士同行-明灿公益抗癌跑团
195 2026/10/30 可用
群聊简介
院士同行-明灿抗癌跑团，汇聚热爱跑步、关注健康管理与科学运动的伙伴，倡导以理性、温暖、互助的方式分享抗癌陪伴、康复运动、日常打卡和经验交流，在这里可以一起聊跑步路线、训练节奏、饮食作息、心态调整与健康科普，感受坚持带来的力量，结识同频的跑友和支持者，加入我们，用每一次迈步传递希望与正能量。
胆结石拜拜👋🏻
400 2026/10/30 可用
群聊简介
这里是胆结石经验分享交流群，记录3.6胆结石改善后的真实经历，分享无症状胆结石、胆囊结石的日常管理、饮食调整、复查心得和就医体验，欢迎体检发现胆结石、正在关注胆结石护理、想了解恢复与预防反复的朋友一起交流，希望把有用的信息和真实感受分享给更多需要的人；群内内容仅作个人经验参考，具体情况请以医生建议为准。
术后康复交流群
316 2026/10/31 可用
群聊简介
术后康复交流群，聚焦术后恢复、康复训练、踝关节活动度提升与科学跟练，适合正在康复期、关注关节功能恢复、想交流术后护理经验和居家训练方法的朋友加入。群内可分享康复知识、直播跟练内容、日常恢复小技巧与注意事项，帮助大家在遵医嘱的前提下更有计划地进行功能锻炼，少走弯路、稳步恢复，轻松跟上康复节奏。
自律小仙女🧚♀️
466 2026/10/30 可用
群聊简介
这里是自律小仙女的减肥经验分享群，专注减脂打卡、健康饮食、低卡食谱、运动习惯和体重管理，欢迎已经拿到好成绩的仙女们来分享自己的瘦身心得、三餐搭配和实用作业，让大家一起抄作业、少走弯路、互相监督，把自律变成日常，不焦虑、不极端，轻松养成更健康、更好看的自己。
第 35 / 62 页 · 共 367 个群聊